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Produktbild: How Not to Diet

How Not to Diet Gesund abnehmen und dauerhaft schlank bleiben dank neuester wissenschaftlich bewiesener Erkenntnisse

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Beschreibung

Produktdetails

Verkaufsrang

37729

Einband

Gebundene Ausgabe

Altersempfehlung

16 - 99 Jahr(e)

Erscheinungsdatum

30.04.2020

Verlag

Lübbe Life

Seitenzahl

752

Maße (L/B/H)

21,5/14,9/4,6 cm

Gewicht

722 g

Farbe

Weiß / Himbeer

Auflage

1. Auflage 2020

Übersetzt von

Julia Augustin + weitere

Sprache

Deutsch

ISBN

978-3-431-07011-8

Beschreibung

Rezension

"How Not to Diet macht Schluss mit den Fake News der Diätindustrie. Der Arzt und Bestseller-Autor Michael Greger schlüsselt das vielschichtige Thema Ernährung für Laien gut und leicht verständlich über 752 Seiten auf und stützt sich dabei auf die neusten wissenschaftlich bewiesenen Erkenntnisse." Schweizer Familie, 01.04.2021 "[Dr. Michael Greger] erklärt neueste Studienergebnisse zu Ernährung ausführlich und verständlich und formuliert daraus Handlungsempfehlungen, wie man gesund abnehmen und dauerhaft schlank bleiben kann." 7 Tage, 07.07.2021

Produktdetails

Verkaufsrang

37729

Einband

Gebundene Ausgabe

Altersempfehlung

16 - 99 Jahr(e)

Erscheinungsdatum

30.04.2020

Verlag

Lübbe Life

Seitenzahl

752

Maße (L/B/H)

21,5/14,9/4,6 cm

Gewicht

722 g

Farbe

Weiß / Himbeer

Auflage

1. Auflage 2020

Übersetzt von

  • Julia Augustin
  • Alice v. Canstein
  • Simone Schroth
  • Karoline Hippe
  • Barbara Röhl

Sprache

Deutsch

ISBN

978-3-431-07011-8

Herstelleradresse

Lübbelife
Schanzenstraße 6-20
51063 Köln
DE

Email: telefonmarketing@luebbe.de

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  • Bewertung

    5/5

    05.04.2023

    Buch (Gebundene Ausgabe)

    so viel Wissen und trotzdem unterhaltsam

    Selten ein Buch gelesen, dass gleichzeit unterhaltsam war und so viel Fakten vermittelt hat. Er schafft es einen Haufen Studien über Ernährung zusammenzufassen, zu vergleichen und verständlich zu erklären, ohne zu langweilen. Ich habe viele Bücher über Ernährung gelesen, aber aus diesem hier konnte das meiste mitnehmen. Ich empfehle es immer wieder Freunden und Bekannten, die eine Diät versuchen.

    #1915937

  • Bewertung

    5/5

    09.11.2020

    Buch (Gebundene Ausgabe)

    Ein hilfreiches Buch zur Ernährung,...

    Ein hilfreiches Buch zur Ernährung, das einfach und umfangreich aufschlüsselt, wie unsere Art zu Essen mit den Funktionen des Körpers, des Abnehmens, Krankheiten zusammenhängt und wie man speziell beim Gewicht durch die richtigen Nährstoffe und Nahrungsmittel vieles bewirken kann

    #470755

  • Bewertung

    5/5

    16.06.2020

    Buch (Gebundene Ausgabe)

    Mal ein anderes Diätbuch- auf...

    Mal ein anderes Diätbuch- auf naturwissenschaftlicher Basis, mit durch unabhängigen Studien belegten Beweisen zeigt Greger auf, woher die Wohlstandsepidemie Nr 1 , die Übergewichtigkeit, kommt und was man dagegen tun kann. Mir ist das Essen schon beim Lesen vergangen...

    #412087

  • Elena

    5/5

    14.06.2020

    Buch (Gebundene Ausgabe)

    Sehr informativ!

    Dr. Greger hat hier ein Sachbuch geschrieben, das mich genauso gefesselt hat wie eine Abenteuergeschichte oder ein spanneder Roman. Ich habe schon einige Bücher über Ernährung gelesen und zuletzt auch sehr viel über unser Mikrobiom und den Darm. „How not to Diet“ ist eine super Ergänzung und bestätigte mir auch vieles, das ich bisher schon an anderer Stelle gelesen hatte. Einige seiner Tipps lassen sich auch sehr gut in den Alltag transportieren und umsetzen. Natürlich darf man nicht versuchen alles umzusetzen, das wäre wirklich zu viel des Guten, aber es sind sicherlich jede Menge Ansätze dabei, die man gut in den Alltag integrieren kann. Ich bin wirklich sehr angetan und kann das Buch jedem empfehlen, der sich zum Thema „Abnehmen“ oder auch „gesunde Ernährung“ informieren möchte. Große klasse!

    #1340721

  • Bewertung

    5/5

    26.05.2020

    Buch (Gebundene Ausgabe)

    Erneut ein Buch, welches als akademisches...

    Erneut ein Buch, welches als akademisches Werk in leichter Sprache zu sehen ist: Abertausende Studienverweise, von zehn Quellenprüfern auf ihre Richtigkeit geprüft - dieses Buch ist in meinen Augen der wahre Ernährungskompass.

    #330380

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