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  1. Iss dich klug! Iss dich klug!
    • Iss dich klug!
    • (1)
    • 24,00 €
    • Welchen Einfluss hat gesunde Ernährung auf die Leistungsfähigkeit unseres Gehirns?Die Effizienz unseres Gehirns hängt eng mit unserer Ernährungsweise zusammen. Doch wie die Forschung heute beweist, werden schon vor unserer Geburt die Weichen für die Hirnentwicklung gestellt: mit der mütterlichen Ernährung. Die Neurowissenschafterin Dr. Manuela Macedonia zeigt, wie das Gehirn von wertvoller Nahrung bis ins hohe Alter profitiert, aber auch, welchen Schaden ungesunde Kost anrichtet.Einfach und allgemeinverständlich erklärt sie, woher unsere Vorliebe für Süßes kommt und warum Schokolade glücklich macht. Sie belegt, warum die mediterrane Küche besser abschneidet als die westliche Diät, wie Bewegung uns beim Denken hilft und weshalb Fasten dem Gehirn guttut.- Ernährung in der Schwangerschaft: was werdende Mütter für die Hirnentwicklung ihrer Kinder tun können- Was kann Muttermilch? Auswirkungen auf die Intelligenz, das Mikrobiom und das Immunsystem von Babys- Nahrung fürs Gehirn: welche Vitamine und Spurenelemente unterstützen den Denkapparat?- Glücksgefühle beim Essen: ein Lob auf die guten Fette- Wie das Gehirn altert und wie wir durch die richtige Ernährung Demenz und anderen krankhaften Veränderungen des Gehirns vorbeugen könnenDas Gehirn isst mit – Plädoyer für eine gesunde, hirngerechte LebensweiseManuela Macedonia kam als Frühchen zur Welt. Dass sie ohne bleibende Hirnschäden überlebte, verdankt sie auch der nahrhaften Muttermilch und der grandiosen italienischen Küche ihrer Mamma.In ihrem Buch kombiniert sie Erkenntnisse aus der Gehirnforschung und der Ernährungswissenschaft, um über den Zusammenhang zwischen optimaler Ernährung und einem fitten Gehirn aufzuklären. Ein sehr persönliches und humorvolles Sachbuch – mit wissenschaftlich fundierten Ernährungstipps!Iss dich klug! Schließt die Lücke zwischen „Darm mit Charme“ und dem „Ernährungs-Kompass“. 
  2. Simple Vegan Kitchen von Simple Vegan Kitchen von Susanna Wurz
    • Simple Vegan Kitchen
    • von Susanna Wurz
    • 20,60 €
  3. Corona-Impfstoffe: Rettung oder Risiko? von Corona-Impfstoffe: Rettung oder Risiko? von Clemens G. Arvay
    • Corona-Impfstoffe: Rettung oder Risiko?
    • von Clemens G. Arvay
    • (7)
    • 10,30 €

eBook-Bestseller

  1. Heartbreaker Heartbreaker
    • Heartbreaker
    • (63)
    • 9,99 €
    • Sein Unternehmen ist seine Welt - bis ein Kuss alles verändert ...

      Sawyer Carlyle regiert sein Unternehmen mit eiserner Hand. Ein Privatleben kennt er nicht, und für die Liebe hat er keine Zeit - für ihn zählt nur der nächste Deal. Umso mehr nervt es ihn, dass seine Familie alles daransetzt, ihn zu verkuppeln und ihm eine potenzielle Freundin nach der anderen präsentiert. Um dem einen Riegel vorzuschieben, engagiert der CEO Clover Lee. Die junge Frau soll seine Verlobte spielen und ihm die heiratswilligen Damen - und seine Familie - vom Hals halten. Doch dann stellt ein heißer Kuss zwischen Clover und Sawyer seine Welt auf den Kopf, und aus dem Spiel wird schnell etwas ganz anderes ...

      "Von der ersten Seite an ein echter Hit. Frisch, witzig und sexy - ich will mehr davon!" BOOKS I LOVE A LATTE

      Auftakt der charmanten und prickelnden HARBOR-CITY-Serie von Bestseller-Autorin Avery Flynn
  2. Steirertanz von Steirertanz von Claudia Rossbacher
    • Steirertanz
    • von Claudia Rossbacher
    • (15)
    • 11,99 €
  3. Der Tausch - Zwei Frauen. Zwei Tickets. Und nur ein Ausweg. von Der Tausch - Zwei Frauen. Zwei Tickets. Und nur ein Ausweg. von Julie Clark
    • Der Tausch - Zwei Frauen. Zwei Tickets. Und nur ein Ausweg.
    • von Julie Clark
    • (99)
    • 9,99 €

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