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  1. Iss dich klug! Iss dich klug!
    • Iss dich klug!
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    • 24,00 €
    • Welchen Einfluss hat gesunde Ernährung auf die Leistungsfähigkeit unseres Gehirns?Die Effizienz unseres Gehirns hängt eng mit unserer Ernährungsweise zusammen. Doch wie die Forschung heute beweist, werden schon vor unserer Geburt die Weichen für die Hirnentwicklung gestellt: mit der mütterlichen Ernährung. Die Neurowissenschafterin Dr. Manuela Macedonia zeigt, wie das Gehirn von wertvoller Nahrung bis ins hohe Alter profitiert, aber auch, welchen Schaden ungesunde Kost anrichtet.Einfach und allgemeinverständlich erklärt sie, woher unsere Vorliebe für Süßes kommt und warum Schokolade glücklich macht. Sie belegt, warum die mediterrane Küche besser abschneidet als die westliche Diät, wie Bewegung uns beim Denken hilft und weshalb Fasten dem Gehirn guttut.- Ernährung in der Schwangerschaft: was werdende Mütter für die Hirnentwicklung ihrer Kinder tun können- Was kann Muttermilch? Auswirkungen auf die Intelligenz, das Mikrobiom und das Immunsystem von Babys- Nahrung fürs Gehirn: welche Vitamine und Spurenelemente unterstützen den Denkapparat?- Glücksgefühle beim Essen: ein Lob auf die guten Fette- Wie das Gehirn altert und wie wir durch die richtige Ernährung Demenz und anderen krankhaften Veränderungen des Gehirns vorbeugen könnenDas Gehirn isst mit – Plädoyer für eine gesunde, hirngerechte LebensweiseManuela Macedonia kam als Frühchen zur Welt. Dass sie ohne bleibende Hirnschäden überlebte, verdankt sie auch der nahrhaften Muttermilch und der grandiosen italienischen Küche ihrer Mamma.In ihrem Buch kombiniert sie Erkenntnisse aus der Gehirnforschung und der Ernährungswissenschaft, um über den Zusammenhang zwischen optimaler Ernährung und einem fitten Gehirn aufzuklären. Ein sehr persönliches und humorvolles Sachbuch – mit wissenschaftlich fundierten Ernährungstipps!Iss dich klug! Schließt die Lücke zwischen „Darm mit Charme“ und dem „Ernährungs-Kompass“. 
  2. Simple Vegan Kitchen von Simple Vegan Kitchen von Susanna Wurz
    • Simple Vegan Kitchen
    • von Susanna Wurz
    • 20,60 €
  3. Corona-Impfstoffe: Rettung oder Risiko? von Corona-Impfstoffe: Rettung oder Risiko? von Clemens G. Arvay
    • Corona-Impfstoffe: Rettung oder Risiko?
    • von Clemens G. Arvay
    • (10)
    • 10,30 €

eBook-Bestseller

  1. Der Sommer hat doch Meer zu bieten (nur bei Thalia!) Der Sommer hat doch Meer zu bieten (nur bei Thalia!)
    • Der Sommer hat doch Meer zu bieten (nur bei Thalia!)
    • 5,99 €
    • Exklusiver Lesegenuss - bis 31.03. vorab lesen!

      Für Julia bricht eine Welt zusammen. Ihr Ehemann entpuppt sich als notorischer Fremdgänger, und Nele, ihre Teenagertochter, will nichts mehr von ihr wissen. "Wo war ich schon mal richtig glücklich?", fragt sich Julia und reist kurz entschlossen genau dort hin - an die Ostsee.

      Sulzhagen, ein kleines Dorf auf der Halbinsel Fischland-Darß-Zingst, hält für Julia mehr als nur eine Überraschung bereit. Der attraktive Tierarzt Alexander zeigt ihr die schönen Seiten der Halbinsel - und des Lebens. Er erinnert sie an ihre Träume und Wünsche. Und an ihre große Leidenschaft: das Kreieren von Pralinen.

      Wie wird sich Julia nach ihrer Auszeit am Meer entscheiden? Wird sie hier an der Ostsee ihr Glück finden? Und kann sie Nele für sich zurückgewinnen? Schließlich hat sie eines begriffen: Der Sommer hat doch Meer zu bieten.
  2. Der Tausch - Zwei Frauen. Zwei Tickets. Und nur ein Ausweg. von Der Tausch - Zwei Frauen. Zwei Tickets. Und nur ein Ausweg. von Julie Clark
    • Der Tausch - Zwei Frauen. Zwei Tickets. Und nur ein Ausweg.
    • von Julie Clark
    • (101)
    • 9,99 €
  3. Der Fall des Präsidenten von Der Fall des Präsidenten von Marc Elsberg
    • Der Fall des Präsidenten
    • von Marc Elsberg
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    • 19,99 €

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