Chakra-Yoga Die wichtigsten Übungen zu den 7 Chakren für mehr Klarheit, Energie und Heilung

Wie das erste Buch von Wanda ist auch dieses hier schön gestaltet und übersichtlich. Nach einer Einleitung bekommt jedes Chakra sein eigenes Kapitel, mit Bild, Tipps, einer eigenen Sequenz und vielem mehr! Ich kann Wandas Bücher wirklich jedem empfehlen, der wie ich gerade mit Yoga anfängt oder schon seit Jahren dabei ist!

Ein wunderschönes Chakra Guide! Alle Infos sind sehr übersichtlich und hilfreich! Es wird wenig darüber geredet, wie wichtig Chakren sind und wie die unseren Leben verändern. Für alle, die Balance suchen und sich Heilung wünschen. Verdient mehr Aufmerkasmkeit!

Dieses Buch ist ein wahres Meisterwerk, ein Muss für jeden Yogi. Für jedes Chakra gibt es ein Kapitel, das dann wunderbare Abbildungen, Tipps und Hinweise für deinen Alltag enthält, so energievolle Bilder, die passenden Asanas und noch mehr. Es ist wunderbar zum zwischen durch Stöbern, Nachschlagen, Yoga praktizieren und oder für einen gemütlichen Sofaabend. Ich danke Wanda sehr für diese Buch, aber auch für ihr Wirken, ihr Sein, ihren Podcast (mein absoluter LIeblingspodcast), ihre Offenheit und das tolle Rose of fire Yoga Studio. Danke!

Ganz tolles Buch zum Thema Chakren. Sehr anschaulich erklärt, mit einem großen Praxisteil zu jedem Chakra und einem Chakraschnelltest, der einem die Möglichkeit gibt, herauszufinden welche Chakren nicht ausbalanciert sind. Zu dem ist das Buch grafisch sehr ansprechend gestaltet! Es ist eine wahre Freude es zu lesen!

Meine Rezension: Vielen Dank an den Droemer Knaur Verlag für die Bereitstellung eines Rezensionsexemplars. Dies beeinflusst nicht meine Bewertung. In meiner Rezension drücke ich lediglich mein persönliches Empfinden aus, dies sagt nichts darüber aus ob ein Buch gut oder schlecht ist. Um den Inhalt nicht vorweg zu nehmen, verweise ich auf den Klappentext. Da mir bereits das Vorgänger Buch der Autorin so gut gefallen hat und ich auch heute noch sehr oft daraus lese, freute ich mich nun auf ihr neues Buch. In diesem geht es um die wichtigsten Übungen zu 7 Chakren für mehr Energie, Klarheit und Heilung. Ich bin wirklich sehr interessiert an diesem doch sehr umfangreichen Themen. Die gesamte Aufmachung des Buches mit hervorragenden Bildern die zudem sehr ausdrucksstark sind hat mir sehr gut gefallen. Wanda Badwal erklärt zunächst die verschiedenen Chakren in einer Übersichtstabelle und erläutert deren System dahinter. Im weiteren Verlauf werden Übungen bildlich und mit Text sehr gut dargestellt, sodass ich eine genau Vorstellung von deren Umsetzung habe. Auch hier kann ich sagen, wird das Buch ein Begleiter im Alltag sein. Mein Fazit: Ich empfehle das Buch jedem der sich mit der 7 Chakren-Methode auseinander setzen möchte.