Yoga & Gymnastik
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Zur Artikeldetailseite von Jin Shin Jyutsu-Set des Autors Waltraud Riegger-Krause
Waltraud Riegger-Krause
Jin Shin Jyutsu-SetBuch (Gebundene Ausgabe)
18,90 €
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Zur Artikeldetailseite von 50 Workouts – Bodyweight-Training ohne Geräte des Autors Marcel Doll
Marcel Doll
50 Workouts – Bodyweight-Training ohne GeräteBuch (Taschenbuch) + weitere
13,00 €
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Zur Artikeldetailseite von Yoga-Anatomie des Autors Leslie Kaminoff
Leslie Kaminoff, + weitere
Yoga-AnatomieBuch (Taschenbuch) + weitere
25,95 €
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Zur Artikeldetailseite von Die einfachsten Fuß-Übungen aller Zeiten des Autors Arndt Fengler
Arndt Fengler, + weitere
Die einfachsten Fuß-Übungen aller ZeitenBuch (Taschenbuch) + weitere
18,95 €
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Zur Artikeldetailseite von Hatha-Yoga Pradipîkâ des Autors Swami Swâtmârâmâ
Swami Swâtmârâmâ
Hatha-Yoga PradipîkâBuch (Taschenbuch) + weitere
15,40 €
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Zur Artikeldetailseite von Licht auf Pranayama des Autors B. K. S. Iyengar
B. K. S. Iyengar
Licht auf PranayamaBuch (Gebundene Ausgabe) + weitere
25,90 €
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Zur Artikeldetailseite von Die Wurzeln des Yoga des Autors Patanjali
Patanjali
Die Wurzeln des YogaBuch (Gebundene Ausgabe)
25,90 €
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Zur Artikeldetailseite von Fit mit Philipp des Autors Philipp Jelinek
Philipp Jelinek
Fit mit PhilippBuch (Taschenbuch)
23,00 €
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Zur Artikeldetailseite von Ätherische Öle selbst herstellen des Autors Bettina Malle
Bettina Malle, + weitere
Ätherische Öle selbst herstellenBuch (Gebundene Ausgabe)
21,50 €
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Zur Artikeldetailseite von Die 12 Tiroler des Autors Toni Innauer
Toni Innauer
Die 12 TirolerBuch (Taschenbuch) + weitere
19,80 €
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Zur Artikeldetailseite von 50 Workouts – Pilates des Autors Britta Brechtefeld
Britta Brechtefeld
50 Workouts – PilatesBuch (Taschenbuch) + weitere
13,00 €
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Zur Artikeldetailseite von Jungbrunnen Muskulatur des Autors Michael Despeghel
Michael Despeghel, + weitere
Jungbrunnen MuskulaturBuch (Taschenbuch) + weitere
16,00 €
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Zur Artikeldetailseite von Krafttraining – Die Anatomie verstehen des Autors Austin Current
Austin Current
Krafttraining – Die Anatomie verstehenBuch (Taschenbuch)
20,95 €
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Zur Artikeldetailseite von Yoga 50 plus des Autors Rita Trieger
Rita Trieger
Yoga 50 plusBuch (Taschenbuch)
9,99 €
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Zur Artikeldetailseite von Fit ohne Geräte des Autors Mark Lauren
Mark Lauren, + weitere
Fit ohne GeräteBuch (Taschenbuch) + weitere
21,50 €
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Zur Artikeldetailseite von Mudras - Yoga für die Hände des Autors Andrea Christiansen
Andrea Christiansen
Mudras - Yoga für die HändeBuch (Gebundene Ausgabe)
16,90 €
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Zur Artikeldetailseite von Praktische funktionelle Anatomie des Autors Nici Mende
Nici Mende
Praktische funktionelle AnatomieBuch (Taschenbuch) + weitere
25,95 €
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Zur Artikeldetailseite von Yoga-Workouts gestalten des Autors Mark Stephens
Mark Stephens
Yoga-Workouts gestaltenBuch (Taschenbuch) + weitere
27,50 €
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Zur Artikeldetailseite von WW - After Work Rezepte des Autors WW
WW
WW - After Work RezepteBuch (Taschenbuch)
13,95 €
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Zur Artikeldetailseite von FaYo Das Faszien-Yoga des Autors Petra Bracht
Petra Bracht, + weitere
FaYo Das Faszien-YogaBuch (Paperback) + weitere
20,95 €
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Zur Artikeldetailseite von Trainingskarten: Pilates ohne Geräte des Autors Benno Paulitz
Benno Paulitz, + weitere
Trainingskarten: Pilates ohne GeräteBuch (Gebundene Ausgabe)
13,95 €
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Zur Artikeldetailseite von Die Vagus-Meditation des Autors Gerd Schnack
Gerd Schnack, + weitere
Die Vagus-MeditationBuch (Taschenbuch) + weitere
20,90 €
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Zur Artikeldetailseite von Medical Running des Autors Christian Larsen
Christian Larsen, Sandra Zürcher, + weitere
Medical RunningBuch (Gebundene Ausgabe) + weitere
36,00 €
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Anna Trökes, + weitere
Neuro-YogaBuch (Gebundene Ausgabe) + weitere
25,50 €
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Gönnen Sie sich mit Yoga-Büchern aus unserem Sortiment eine kleine Auszeit vom Alltag
Wäsche waschen, einkaufen gehen, die Kinder zum Sport fahren und zwischendurch noch irgendwie das wichtige Projekt für die Arbeit fertigbekommen – wann haben Sie sich bei all dem Stress eigentlich das letzte Mal bewusst Zeit für sich selbst geschenkt? Das ist schon länger her? Dann wird es aber höchste Zeit! Bestellen Sie am besten gleich eines der vielen Yoga-Bücher aus unserem breitgefächerten Sortiment und holen Sie sich damit ganz bequem Ihre nötige Dosis Entspannung nach Hause. Tauchen Sie mit Yoga-Büchern in die jahrhundertealte, aus Indien stammende Philosophie ein. Bringen Sie mit verschiedenen Übungen Ihren Körper und Geist in Einklang. Lernen Sie mehr über Wege der Meditation und ziehen Sie aus der Achtsamkeitslehre kraftspendende Lebensweisheiten, die Sie durch den Alltag begleiten. Egal ob Yogalehrer, Fortgeschrittener, für Anfänger oder für Kinder – in unserem Online-Shop findet garantiert jeder das passende Yoga-Buch!
Entdecken Sie die abwechslungsreiche Welt der Bewegungslehre
Grundsätzlich geht es beim Yoga darum, mit einer Mischung aus Entspannungs- und Kraftübungen eins mit dem eigenen Bewusstsein zu werden. Ähnlich wie im Fall von Rom führen hier mehrere Wege ans Ziel. Denn Yoga ist nicht gleich Yoga. Lernen Sie mit unserem großen Buch-Sortiment verschiedene Arten kennen – ganz Ihren Vorlieben entsprechend. Zum Beispiel:
- Ganzheitliches Hatha Yoga
- Konzeptbezogenes Iyengar Yoga
- Ruhiges Yin Yoga
Üben Sie mit der Hilfe erfahrener Yogis
Die Autoren unserer ausgewählten Yoga-Literatur stellen Ihnen zunächst die Grundlagen der indischen Lehre vor. Lernen Sie mehr über Asanas, Pranayama oder Niyama. Im Fokus stehen aber vor allem Bewegungs- und Übungsanleitungen, die Sie mit vielen Bildern illustriert schon nach kurzer Zeit selbstständig umsetzen können. Hinweise ausgewiesener Experten stellen eine richtige sowie korrekte Übungsausführung sicher. Zudem enthalten viele Bücher ein besonderes Extra: Inklusive CD oder DVD leiten Sie erfahrene Yoga-Lehrer bei den Übungen an. Dadurch bereiten Ihnen die Yoga-Bücher aus unserem Sortiment ein ganzheitliches Erlebnis – besonders hilfreich für Einsteiger.
Historisches, Achtsamkeitsmeditation und Yoga-Zubehör für jeden Tag
Mit den Büchern aus unserem Online-Shop können leidenschaftliche Yogis zudem noch mehr über Geschichte und Grundsätze der indischen Philosophie lesen. Zusätzlich erfahren Sie, wie Sie durch Achtsamkeitsmeditation im Alltag Ihr inneres Gleichgewicht finden. Unser Yoga-Buch-Sortiment gibt Ihnen darüber hinaus noch praktische Inspiration, wie Sie beispielsweise Massagen, Faszien-Training sowie gymnastische Übungen in Ihren persönlichen Yoga-Flow integrieren können. Haben Sie jetzt Lust bekommen, Ihr inneres Licht durch Yoga zu entdecken? Dann können Sie zusätzlich zu hilfreichen Büchern in unserem Online-Shop flauschige Kissen und das nötige Sportzubehör bestellen. So verwandeln Sie Ihr zu Hause in Ihren privaten Yoga-Tempel.