Chakra-Yoga

Chakra-Yoga

Die wichtigsten Übungen zu den 7 Chakren für mehr Klarheit, Energie und Heilung

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Beschreibung

Erwecke dein volles Potenzial und lebe im Einklang mit deinem höchsten Selbst
In diesem praktischen Yoga-Ratgeber führt die beliebte Yoga-Lehrerin Wanda Badwal in die faszinierende Welt der Chakren ein. Was sind Chakren? Wofür stehen sie? Wie spüre ich, ob meine Chakren im Gleichgewicht sind? Wie kann ich das Wissen der Chakren in meinen Alltag integrieren? All diese Fragen beantwortet Wanda und zeigt mit wirkungsvollen und leicht nachvollziehbaren Übungen von Asana, Pranayama, Meditation, Mantren, Affirmationen sowie hilfreichen Tipps für die eigene Lebensgestaltung, wie man seine Chakren erwecken, stärken und balancieren kann.
Denn jedes der sieben Chakren steht für ein bestimmtes Lebensthema, wie zum Beispiel Vertrauen, Intuition, Selbstwertgefühl oder Verbindung. So besitzt jedes der Chakren eine bestimmte Bedeutung für Körper, Geist und unser Energiesystem. Wer sein Leben mit dem Wissen über die Chakren bereichert und die eigene Yoga-Praxis mit diesem Wissen vereint, kann sein Bewusstsein erweitern, Klarheit gewinnen, Energien aktivieren und Heilung erfahren.
Für alle Yogi-Levels geeignet, egal ob Anfänger, Fortgeschrittene oder Yoga-Lehrer.

Details

Format

ePUB

Kopierschutz

Nein

Family Sharing

Ja

Text-to-Speech

Ja

Erscheinungsdatum

20.08.2021

Verlag

Droemer Knaur Verlag

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ePUB

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Ja

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Erscheinungsdatum

20.08.2021

Verlag

Droemer Knaur Verlag

Seitenzahl

224 (Printausgabe)

Dateigröße

21019 KB

Auflage

1. Auflage

Sprache

Deutsch

EAN

9783426461013

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So ein unfassbar tolles Buch! Dieser Inhalt und diese Gestaltung <3

Bewertung aus Ganderkesee am 22.01.2022

Bewertet: Buch (Taschenbuch)

Dieses Buch ist ein wahres Meisterwerk, ein Muss für jeden Yogi. Für jedes Chakra gibt es ein Kapitel, das dann wunderbare Abbildungen, Tipps und Hinweise für deinen Alltag enthält, so energievolle Bilder, die passenden Asanas und noch mehr. Es ist wunderbar zum zwischen durch Stöbern, Nachschlagen, Yoga praktizieren und oder für einen gemütlichen Sofaabend. Ich danke Wanda sehr für diese Buch, aber auch für ihr Wirken, ihr Sein, ihren Podcast (mein absoluter LIeblingspodcast), ihre Offenheit und das tolle Rose of fire Yoga Studio. Danke!

So ein unfassbar tolles Buch! Dieser Inhalt und diese Gestaltung <3

Bewertung aus Ganderkesee am 22.01.2022
Bewertet: Buch (Taschenbuch)

Dieses Buch ist ein wahres Meisterwerk, ein Muss für jeden Yogi. Für jedes Chakra gibt es ein Kapitel, das dann wunderbare Abbildungen, Tipps und Hinweise für deinen Alltag enthält, so energievolle Bilder, die passenden Asanas und noch mehr. Es ist wunderbar zum zwischen durch Stöbern, Nachschlagen, Yoga praktizieren und oder für einen gemütlichen Sofaabend. Ich danke Wanda sehr für diese Buch, aber auch für ihr Wirken, ihr Sein, ihren Podcast (mein absoluter LIeblingspodcast), ihre Offenheit und das tolle Rose of fire Yoga Studio. Danke!

Toller Inhalt, sehr schön gestaltet

Bewertung aus Köln am 01.09.2021

Bewertet: Buch (Taschenbuch)

Ganz tolles Buch zum Thema Chakren. Sehr anschaulich erklärt, mit einem großen Praxisteil zu jedem Chakra und einem Chakraschnelltest, der einem die Möglichkeit gibt, herauszufinden welche Chakren nicht ausbalanciert sind. Zu dem ist das Buch grafisch sehr ansprechend gestaltet! Es ist eine wahre Freude es zu lesen!

Toller Inhalt, sehr schön gestaltet

Bewertung aus Köln am 01.09.2021
Bewertet: Buch (Taschenbuch)

Ganz tolles Buch zum Thema Chakren. Sehr anschaulich erklärt, mit einem großen Praxisteil zu jedem Chakra und einem Chakraschnelltest, der einem die Möglichkeit gibt, herauszufinden welche Chakren nicht ausbalanciert sind. Zu dem ist das Buch grafisch sehr ansprechend gestaltet! Es ist eine wahre Freude es zu lesen!

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von Wanda Badwal

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