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Sport & Fitness

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von Sophia Thiel
Erschienen 08.11.2018
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Fit & stark mit Sophia

von Sophia Thiel

Buch (gebundene Ausgabe)

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von Rudi Mair, Patrick Nairz
Erschienen 01.09.2018
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von Christine Oesterreicher
Erschienen 10.12.2017
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Endlich ich

von Christine Oesterreicher

Buch (Paperback)

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von Frank Bröker
Erschienen 17.11.2018
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Eishockey

von Frank Bröker

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von William Hart
Erschienen 01.09.2006
Buch (Taschenbuch)
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Die Kunst des Lebens

von William Hart

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von Charlotte Würdig, Johanna Zacherl
Erschienen 12.12.2018
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von Mark Lauren
Erschienen 14.11.2014
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Fit ohne Geräte - Anatomie

von Mark Lauren

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von Johannes Dürr, Martin Prinz
Erschienen 21.01.2019
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Der Weg zurück

von Johannes Dürr, Martin Prinz

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von Yves C. Ton-That
Erschienen 29.06.2018
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von S. S. Collins, Gavin D. Ireland
Erschienen 30.11.2011
Buch (gebundene Ausgabe)
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von Frank Bröker
Erschienen 02.01.2017
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Die Wahrheit über Eishockey

von Frank Bröker

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von Sebastian Finis
Erschienen 20.08.2018
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Weitere Formate


Sexy Hintern

von Sebastian Finis

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von Linda Tellington-Jones
Erschienen 17.01.2019
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von Bettina M. Jasper
Erschienen 01.03.2010
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von Guru Jagat
Erschienen 01.03.2018
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Unbesiegbar leben

von Guru Jagat

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von Mark Lauren, Joshua Clark
Erscheint 20.02.2019
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Fit ohne Geräte für Frauen Buch + DVD - Bundle

von Mark Lauren, Joshua Clark

Buch (Taschenbuch)

27,80

Buch (Set mit diversen Artikeln)

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von Mark Williams, Danny Penman
Erschienen 16.03.2015
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Das Achtsamkeitstraining

von Mark Williams, Danny Penman

Buch (Taschenbuch)

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eBook (ePUB)

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von Otto Buchinger
Erschienen 15.11.2017
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41,10
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Das Heilfasten

von Otto Buchinger

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von Willem Wittstamm
Erschienen 05.09.2015
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Yoga für Späteinsteiger (mit DVD)

von Willem Wittstamm

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von Joe De Sena, Jeff O'Connell
Erschienen 13.02.2017
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Fit fürs Spartan Race

von Joe De Sena, Jeff O'Connell

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von Doris Rübel
Band 54 / "Wieso? Weshalb? Warum? (Ravensburger)"
Erschienen 01.06.2011
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Band 54 aus der Serie "Wieso? Weshalb? Warum? (Ravensburger)"

von Michael Vitek
Erschienen 19.10.2018
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von Kai Engbert, Anna Droste, Tanja Werts, Eva Zier
Erschienen 25.05.2011
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von Yoga Sivananda
Erschienen 21.12.2018
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Für die Aktiven das Passende: Sportbücher und Fitnessbücher für jede Sportart bei Thalia

Sport und Fitness - stärken Sie Ihren Körper und Ihre Seele! Durch Sport und Fitness wird man im Alltag leistungsfähiger und ist eher dazu fähig Belastungen standzuhalten. Sport und Fitness werden immer beliebter, da das Risiko für bestimmte Krankheiten (wie z. B. Herzinfakt und Fettleibigkeit) vermindert werden. Ebenso steigt die Konzentrations- und Lernfähigkeit und der Mensch lebt durch das fit-Halten des Körpers gesünder und - statistisch gesehen- länger. Aber auch das Aussehen und das Wohlfühlen im eigenen Körper führen heutzutage zu großer Beliebtheit von Bodybuilding, Kraftsport, Yoga, Pilates und Co. Körperliche Aktivitäten gibt es in vielen unterschiedlichen Kategorien und daher bietet der Thalia-Onlineshop Fitness-Bücher über viele verschieden Sportarten an. Sie finden Fitness-Bücher nach Kategorien geordnet: Ballspiele - wie Fußball, Basketball, Golf oder Tischtennis, Fitness & Kraftsport - wie Aerobic, Gymnastik, Krafttraining und Bodybuilding, über Flug- und Trendsport - wie Rafting, Skaten, oder Surfen, Kampfsport & Selbstverteidigung, Laufen, Radsport, Reitsport, Tanzen, Wandern, Yoga, Pilates, und viele, viele mehr. Kaufen Sie Ihr Sportbuch oder Fitnessbuch bei Thalia!

Sport - Ihr Ausgleich im Alltag

Endlich Feierabend - endlich nach Hause. Der Tag und die Woche waren stressig. Jetzt erst mal einen Ausgleich finden! Die einen gehen Rad fahren, die anderen gehen Fußball spielen, begeben sich in den Krafttrainingsraum, schlüpfen in die Inliner, setzten sich aufs Motorrad oder aufs Pferd, begeben sich in die Halle zum Tanzen, Turnen, Aerobic oder Gymnastik. Ganz gleich welcher Sporttyp Sie sind: bei Thalia finden Sie zu jeder Sportart das richtige Fitness-Buch! Sport ist wichtig - nicht nur für Ihren Körper sondern auch für Ihren geistigen Zustand. Es ist wichtig dass Sie sich körperlich betätigen um fit zu bleiben. Durch Sport wird Adrenalin ausgeschüttet und so warten auch die Glückshormone nicht lange auf Ihren Einsatz. Sie haben schon lange kein Sport mehr betrieben? Dann steigen Sie jetzt wieder ein und erleben Sie das zufrieden stellende Gefühl nach dem Training. Ganz gleich ob Kraftsport, Kampfsport, Pilates, Yoga oder Fußball - wählen Sie das Training, dass Ihnen Spaß macht!

Das Fitness-Buch für Ihre Aktivität: Anregung, Durchführung, Wohlbefinden

Sport ist gesund und Sport macht glücklich - mit dem richtigen Maß und der richtigen Ausführung trainieren Sie nicht nur Körper sondern auch kognitive Fähigkeiten. Bevor Sie starten sollten Sie sich gut über Ihre Übungen informieren. Wie führe Ich diese Übung richtig aus, welche Muskelgruppen werden bei der Übung beansprucht, wie lange braucht mein Körper um sich zu regenerieren? All dies lernen Sie in der Literatur rund ums trainieren! Dabei ist es auch wichtig nebenher auf Ihre Ernährung zu achten und auch hierfür finden Sie hilfreiche Tipps in den Fitness-Büchern. Kaufen Sie Ihr Fitness-Buch für Muskelaufbau, Pilates, Laufen, Tanzen oder welche Sportart Sie auch immer interessiert, bei Thalia und genießen Sie unseren Service!