Wie dein Beckenboden dein ganzes Leben beeinflusst

Wie dein Beckenboden dein ganzes Leben beeinflusst

Beckenbodentraining für Schwangerschaft, Rückbildung, Liebesleben und bei Inkontinenz

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Beschreibung

Unser tägliches Leben hält uns stets auf Trab. Dabei ist uns oft nicht klar, dass wir die eigene Gesundheit vernachlässigen und uns unbewusst schaden. Eine Art dem vorzubeugen, ist das Beckenbodentraining. Auf diese Weise können wir unseren Beckenboden stärken und uns dadurch während und nach einer Schwangerschaft wohler fühlen, Blasenschwäche in den Griff bekommen, die Potenz/das Liebesleben an sich verbessern und andere Probleme lösen, bevor sie überhaupt entstehen. Alles, was Du dafür in den meisten Fällen benötigst, ist Dein Körper und eine bequeme Matte.

Details

Einband

Taschenbuch

Erscheinungsdatum

26.06.2020

Verlag

Bookmundo Direct

Seitenzahl

132

Maße (L/B/H)

21/14,8/0,9 cm

Beschreibung

Details

Einband

Taschenbuch

Erscheinungsdatum

26.06.2020

Verlag

Bookmundo Direct

Seitenzahl

132

Maße (L/B/H)

21/14,8/0,9 cm

Gewicht

202 g

Auflage

1

Sprache

Deutsch

ISBN

978-94-036-0213-4

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