Beckenboden-Training (mit CD)
21,50 €
inkl. gesetzl. MwSt.- Kostenlose Lieferung ab 30 € Einkaufswert
- Versandkostenfrei für Bonuscard-Kund*innen
Beschreibung
Details
Verkaufsrang
41019
Einband
Paperback
Erscheinungsdatum
08.08.2015
Verlag
Gräfe und Unzer Verlag GmbHSeitenzahl
80
Der Beckenboden ist für viele Frauen ein Thema - vor allem dann, wenn er geschwächt ist: Inkontinenz, Gebärmutter- und Blasensenkungen, Rückenbeschwerden, allgemeine Schwäche sowie sexuelle Probleme können die Folge sein. Auch Ärzte wie der Gynäkologe Dr. med. Villinger bestätigen, dass Beckenbodentraining in den meisten Fällen hilft, und empfehlen es außerdem als vorbeugende Maßnahme. Irene Lang-Reeves hat ein effektives, leicht nachvollziehbares Training entwickelt. Das Besondere daran: Es kann Schritt für Schritt in den Alltag integriert werden. Das spart nicht nur Zeit, sondern regt den Körper an, den Beckenboden nach und nach wieder spontan und reflexartig einzusetzen, wann immer erforderlich. Mit der beiliegenden CD macht das Üben noch mehr Spaß!
Weitere Bände von GU Bewegung
-
Zur Artikeldetailseite von Theraband (mit DVD) des Autors Thorsten Tschirner
Thorsten Tschirner
Theraband (mit DVD)Buch
21,50 €
-
Zur Artikeldetailseite von Rücken-Akut-Training (mit DVD) des Autors Ingo Froböse
Ingo Froböse
Rücken-Akut-Training (mit DVD)Buch
21,50 €
(4 ) -
Zur Artikeldetailseite von Beckenboden-Training (mit CD) des Autors Irene Lang-Reeves
Irene Lang-Reeves
Beckenboden-Training (mit CD)Buch
21,50 €
(1 ) -
Zur Artikeldetailseite von Fit mit dem Thera-Band des Autors Thorsten Tschirner
Thorsten Tschirner
Fit mit dem Thera-BandBuch
11,00 €
(1 ) -
Zur Artikeldetailseite von Endlich frei von Fußschmerzen! des Autors Stella Arndt
Stella Arndt
Endlich frei von Fußschmerzen!Buch
21,50 €
-
Zur Artikeldetailseite von Muskeltraining für Späteinsteiger des Autors Thorsten Tschirner
Thorsten Tschirner
Muskeltraining für SpäteinsteigerBuch
21,50 €
-
Zur Artikeldetailseite von Füße to go des Autors Stella Arndt
Stella Arndt
Füße to goBuch
14,00 €
-
Zur Artikeldetailseite von Den Rücken selbst heilen des Autors Martin Marianowicz
Martin Marianowicz
Den Rücken selbst heilenBuch
23,50 €
(2 ) -
Zur Artikeldetailseite von Nackenschmerzen, Endlich frei von des Autors Ellen Fischer
Ellen Fischer
Nackenschmerzen, Endlich frei vonBuch
6,95 €
Unsere Kundinnen und Kunden meinen
Gute Tipps und ansprechende Bilder
Bewertung aus Mönchengladbach am 25.03.2019
Bewertungsnummer: 1196813
Bewertet: Buch (Paperback)
Kurze Frage zu unserer Seite
Vielen Dank für Ihr Feedback
Wir nutzen Ihr Feedback, um unsere Produktseiten zu verbessern. Bitte haben Sie Verständnis, dass wir Ihnen keine Rückmeldung geben können. Falls Sie Kontakt mit uns aufnehmen möchten, können Sie sich aber gerne an unseren Kund*innenservice wenden.
zum Kundenservice