Smoothies für alle Jahreszeiten

Smoothies für alle Jahreszeiten

140 saisonale Geschmackswunder

Buch (Taschenbuch)

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Beschreibung

Bunt, gesund, regional und saisonal. Sich genussvoll und ausgewogen ernähren – mit selbstgemachten Smoothies ist das ganz leicht. Wer dabei darauf achtet, Gemüse und Obst möglichst in ihrer Saison regional beim Bauern in der Nähe zu kaufen und importierte Südfrüchte in Maßen genießt, tut auch der Umwelt etwas Gutes. Kurze Wege sorgen außerdem für Frische und einen hohen Nährstoffgehalt. Die Smoothie-Rezepte in diesem Buch sind deshalb nach den Jahreszeiten geordnet: In den Frühlingsmonaten sorgen Tiefkühlprodukte und junger Spinat für Abwechslung bis der Mai endlich die heiß ersehnte heimische Erdbeere bringt. An warmen Sommertagen erfrischen Durstlöscher mit Pfirsichen, Beeren und verschiedenen Wildkräutern. Vitalstoffreiche Zutaten wie Äpfel und Trauben werden im Herbst mit Feigen und Aprikosen kombiniert. Und nach einem Spaziergang im Winter wärmt ein heißer Smoothie mit Trockenfrüchten und Nüssen uns wieder auf.

Details

Einband

Taschenbuch

Erscheinungsdatum

27.01.2015

Verlag

Stiftung Warentest

Seitenzahl

176

Beschreibung

Details

Einband

Taschenbuch

Erscheinungsdatum

27.01.2015

Verlag

Stiftung Warentest

Seitenzahl

176

Maße (L/B/H)

17,3/16,8/1,3 cm

Gewicht

294 g

Sprache

Deutsch

ISBN

978-3-86851-415-5

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I. Schneider aus Mannheim am 10.08.2017

Bewertet: Buch (Taschenbuch)

Selbst gemixte Smoothies mit saisonalen Zutaten immer richtig zur Jahreszeit passend, genau solche tollen Rezepte bekommt man hier gezeigt! Kreativ und superlecker!

I. Schneider aus Mannheim am 10.08.2017
Bewertet: Buch (Taschenbuch)

Selbst gemixte Smoothies mit saisonalen Zutaten immer richtig zur Jahreszeit passend, genau solche tollen Rezepte bekommt man hier gezeigt! Kreativ und superlecker!

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Smoothies für alle Jahreszeiten

von Astrid Büscher

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