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Tigerfeeling: Das Rückenprogramm für sie und ihn

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Beschreibung


Nie wieder Rückenschmerzen!

Benita Cantieni zeigt, wie's geht – mit ihrem neuen revolutionären TIGERFEELING®-Rückenprogramm. Gezieltes und anatomisch richtiges Training bringt den Rücken wirklich wieder in Bestform. Eine bessere Haltung, mehr Beweglichkeit und Schmerzfreiheit sind sichtbare und spürbare Erfolge schon nach kurzer Zeit. Die Autorin erklärt in Wort, Bild und anhand von Schritt-für-Schritt-Erklärungen, wie man jugendliche Beweglichkeit, Leichtigkeit und Körperfreude wiedererlangt.

Benita Cantieni entwickelte die CANTIENICA®-Methode für Körperform & Haltung, die erste therapeutische Fitnessmethode der Welt. In der CANTIENICA AG in Zürich bildet sie u.a. Physiotherapeuten, Hebammen und Fitnessinstruktoren darin aus. Sie ist die Autorin der bei Südwest erscheinenden erfolgreichen TIGERFEELING®-Bücher.

Details

Einband

Gebundene Ausgabe

Erscheinungsdatum

25.06.2012

Verlag

Südwest Verlag

Seitenzahl

176

Maße (L/B/H)

25,6/19,8/1,8 cm

Beschreibung

Details

Einband

Gebundene Ausgabe

Erscheinungsdatum

25.06.2012

Verlag

Südwest Verlag

Seitenzahl

176

Maße (L/B/H)

25,6/19,8/1,8 cm

Gewicht

633 g

Auflage

4. Auflage

Sprache

Deutsch

ISBN

978-3-517-08761-0

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