Band 2
Pilates-Anatomie Das ganzheitliche Körpertraining - im Detail illustriert und erklärt
Aus der Reihe
Sportanatomie
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- Taschenbuch ausgewählt
- eBook
-
Sprache:Deutsch
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Beschreibung
Produktdetails
Einband
Taschenbuch
Erscheinungsdatum
15.02.2010
Herausgeber
Stefan ViereggVerlag
RivaSeitenzahl
160
Maße (L/B/H)
24,5/17,8/1,5 cm
Gewicht
496 g
Farbe
Magenta / Weiß
Originaltitel
The Anatomy of PilatesÜbersetzt von
Max Limper
Sprache
Deutsch
ISBN
978-3-86883-045-3
Millionen Menschen nutzen Pilates, um ihre körperliche und geistige Gesundheit zu verbessern. Dieses fundierte Standardwerk für Einsteiger, Trainer und Therapeuten zeigt, wie die 40 wichtigsten Pilates-Übungen auf den Körper wirken. Jede Übung wird von einer anatomischen Illustration begleitet. Eine ausführliche Beschreibung widmet sich der korrekten Ausführung und Atemtechnik sowie dem Ziel der Übung.
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