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Produktbild: Autogenes Training

Autogenes Training So gelingt's von Anfang an

Aus der Reihe GU Ratgeber Gesundheit
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17,90 €

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Produktdetails

Einband

Taschenbuch

Erscheinungsdatum

2010

Abbildungen

Farbfotos

Verlag

BLV Buchverlag

Seitenzahl

63

Maße (L/B/H)

22/16,9/0,8 cm

Gewicht

238 g

Sprache

Deutsch

ISBN

978-3-8354-0608-7

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Einband

Taschenbuch

Erscheinungsdatum

2010

Abbildungen

Farbfotos

Verlag

BLV Buchverlag

Seitenzahl

63

Maße (L/B/H)

22/16,9/0,8 cm

Gewicht

238 g

Sprache

Deutsch

ISBN

978-3-8354-0608-7

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  • Elisabeth

    aus Wien

    5/5

    08.06.2025

    eBook (ePUB 3)

    Ideal zum Entspannen

    Anhand eines Sieben-Wochen-Programms werden grundlegende Übungen vermittelt, die helfen, Stress abzubauen und das innere Gleichgewicht zu fördern. Unterstützt durch Audio-Übungen als Stream, die den Lernprozess begleitet, eignet sich dieses Werk besonders gut für Einsteiger, die ihre Entspannungsfähigkeit nachhaltig verbessern möchten.

    #2510633

  • Bewertung

    aus Marchtrenk

    5/5

    07.08.2017

    Buch (Paperback)

    Anfängergeeignet

    Dank der CD auch für Anfänger gut geeignet . Basiswissen wird gut vermittels.

    #1038960

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