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STOP OVERTHINKING

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  • Versandkostenfrei für Bonuscard-Kund*innen

Beschreibung

Produktdetails

Einband

Taschenbuch

Erscheinungsdatum

25.09.2024

Verlag

Manjul Publishing House Pvt Ltd

Seitenzahl

180

Maße (L/B/H)

19,8/12,9/1 cm

Gewicht

198 g

Sprache

Malayalam

ISBN

978-93-5543-502-6

Beschreibung

Produktdetails

Einband

Taschenbuch

Erscheinungsdatum

25.09.2024

Verlag

Manjul Publishing House Pvt Ltd

Seitenzahl

180

Maße (L/B/H)

19,8/12,9/1 cm

Gewicht

198 g

Sprache

Malayalam

ISBN

978-93-5543-502-6

Herstelleradresse

Libri GmbH
Europaallee 1
36244 Bad Hersfeld
DE

Email: gpsr@libri.de

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  • Laura

    Book Circle Community

    4/5

    03.11.2024

    Buch (Taschenbuch)

    Ein Ratgeber gegen overthinking

    Overthinking kann stressvoll sein. Die Gedanken rennen ständig im Kopf rum und man hat das Gefühl, nicht abschalten zu können, sofern nicht jedes einzelne Szenario im Kopf einmal durchgespielt wurde. In diesem Ratgeber wird sachlich und einfach erklärt, was mögliche Auslöser für das klassische overthinking sind und wie man dieses anhand von 23 Techniken etwas unter Kontrolle bringen kann. Persönlich wende ich nach dem Lesen nicht alle Techniken im Alltag an, habe es mir aber zur Gewohnheit gemacht, zwei- drei zu verwenden, wenn mein Denken kein Ende nehmen will.

  • Bewertung

    aus Ormalingen

    4/5

    21.06.2024

    eBook (ePUB)

    Interessante Techniken für Stressbewältigung

    Das Buch beinhaltet viele interessante und hilfreiche Techniken und Methoden für die Bewältigung von Stress und Negativität. Gleichzeitig wird tiefgründig auf die Ursache eingegangen und lässt sich gut und einfach lesen. Teilweise werden die Lösungen als sehr einfach dargestellt, aber sind in der Realität viel komplexer.

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