Vorbesteller
Neu
Pilates – Die 50 besten Übungen
-
- Deutsch ausgewählt
17,00 €
inkl. gesetzl. MwSt.,
- Kostenlose Lieferung ab 30 € Einkaufswert
- Versandkostenfrei für Bonuscard-Kund*innen
Beschreibung
Produktdetails
Verkaufsrang
21189
Einband
Taschenbuch
Erscheinungsdatum
29.06.2026
Verlag
Meyer & MeyerSeitenzahl
144
Maße (L/B)
24/16,5 cm
Gewicht
333 g
Farbe
Anthrazit
Auflage
1
Sprache
Deutsch
ISBN
978-3-8403-7983-3
Schluss mit der endlosen Suche: Zeit für die besten 50 Übungen und Pilates, das wirkt!
Dieses Buch liefert dir genau das, was du für ein effektives Pilates-Training brauchst. Stefanie Rahn, Präsidentin des Deutschen Pilates Verbands, und Christian Lutz haben die 50 besten Übungen zusammengestellt, die deinen Körper stärker und beweglicher machen – ohne Schnickschnack und ohne großen Aufwand.
Jede Übung ist übersichtlich und mit Farbabbildungen dargestellt, fachgerecht erklärt und nach Schwierigkeitsgrad geordnet – perfekt für Einsteiger, Fortgeschrittene und Profis.
Pilates-Training war noch nie so leicht:
• Alle Übungen auf einen Blick abgestimmt.
• Übungsreihen mit Farbfotos und detaillierten Anleitungen, inkl. Erklärungen zur Wirksamkeit und zu möglichen Übungsvariationen.
• Vorgefertigte Workouts in diversen Schwierigkeitsstufen und Anleitungen für die Zusammenstellung eigener Workouts.
Hol dir die besten 50 Pilates-Übungen, starte dein Training und spüre, wie dein Körper stärker, geschmeidiger und energiegeladener wird
Dieses Buch liefert dir genau das, was du für ein effektives Pilates-Training brauchst. Stefanie Rahn, Präsidentin des Deutschen Pilates Verbands, und Christian Lutz haben die 50 besten Übungen zusammengestellt, die deinen Körper stärker und beweglicher machen – ohne Schnickschnack und ohne großen Aufwand.
Jede Übung ist übersichtlich und mit Farbabbildungen dargestellt, fachgerecht erklärt und nach Schwierigkeitsgrad geordnet – perfekt für Einsteiger, Fortgeschrittene und Profis.
Pilates-Training war noch nie so leicht:
• Alle Übungen auf einen Blick abgestimmt.
• Übungsreihen mit Farbfotos und detaillierten Anleitungen, inkl. Erklärungen zur Wirksamkeit und zu möglichen Übungsvariationen.
• Vorgefertigte Workouts in diversen Schwierigkeitsstufen und Anleitungen für die Zusammenstellung eigener Workouts.
Hol dir die besten 50 Pilates-Übungen, starte dein Training und spüre, wie dein Körper stärker, geschmeidiger und energiegeladener wird
Kundinnen und Kunden meinen
Verfassen Sie die erste Bewertung zu diesem Artikel
Helfen Sie anderen Kund*innen durch Ihre Meinung
Kurze Frage zu unserer Seite
Vielen Dank für Ihr Feedback
Wir nutzen Ihr Feedback, um unsere Produktseiten zu verbessern. Bitte haben Sie Verständnis, dass wir Ihnen keine Rückmeldung geben können. Falls Sie Kontakt mit uns aufnehmen möchten, können Sie sich aber gerne an unseren Kund*innenservice wenden.
zum Kundenservice