Mann macht Yoga Löwen, Helden, Krieger, Tiger und das stehende halbe Rad

Dieses Buch ist einzigartig! Und auch (und ganz besonders?!) für Menschen – und nicht nur Männer (!) – , die noch nie oder nicht so viel Yoga praktiziert haben, wärmstens zu empfehlen. Selten so viel Herz und Verstand und Humor zwischen zwei Buchdeckeln gesehen. Egal welche Doppel-Seite man aufschlägt: Nach einer entzückenden kleinen Einleitung folgt eine einfach umzusetzende, prägnante Anleitung. Dazu noch ein wunderbares Layout (Yoga, bro!) und ästhetisch ansprechende, künstlerisch wertvolle Fotos! Meine Lieblingsübung aus dem Buch: Der Wrestler mit Lockenmähne und ausgetreckter Zunge als wunderbares Beispiel für den brüllenden Löwen beim Yoga. Haben mein 10-Jähriger und ich direkt mit viel Freude nachgemacht. Mein Lieblingstext: Der anrührende Text über den demütigen Krankenpflegerkrieger, der mit einem Krankenpflegeroboter verglichen wird. Viel Freude beim Lesen, Yogen, Nachdenken, Lachen und – bereits selbst mehrfach praktiziert – Weiterverschenken!

Dieses Buch ist einzigartig! Und auch (und ganz besonders?!) für Menschen – und nicht nur Männer (!) – , die noch nie oder nicht so viel Yoga praktiziert haben, wärmstens zu empfehlen. Selten so viel Herz und Verstand und Humor zwischen zwei Buchdeckeln gesehen. Egal welche Doppel-Seite man aufschlägt: Nach einer entzückenden kleinen Einleitung folgt eine einfach umzusetzende, prägnante Anleitung. Dazu noch ein wunderbares Layout (Yoga, bro!) und ästhetisch ansprechende, künstlerisch wertvolle Fotos! Meine Lieblingsübung aus dem Buch: Der Wrestler mit Lockenmähne und ausgetreckter Zunge als wunderbares Beispiel für den brüllenden Löwen beim Yoga (siehe auch Vorschau oben). Haben mein 10-Jähriger und ich direkt mit viel Freude nachgemacht. Mein Lieblingstext: Der anrührende Text über den demütigen Krankenpflegerkrieger, der mit einem Krankenpflegeroboter verglichen wird. Viel Freude beim Lesen, Yogen, Nachdenken, Lachen und – bereits selbst mehrfach praktiziert – Weiterverschenken!

Danke an Judith Stoletzky und Marvin Zilm für die Freude und das Lachen beim Lesen und Anschauen von MANN MACHT YOGA. So humorvoll das Buch ist, so super und auf den Punkt sind die Anleitungen zu den Übungen. Nach dem Kauf des Buches nahm ich mir vor, den darin beschriebenen Kopfstand noch zu schaffen - ein Lebenstraum. Einen Tag später war es schon soweit - zum ersten Mal in meinem Leben, mit dem "unschuldigen Optimismus" eines Mannes und Judith Stoletzkys top Anleitung. Yeah!