Less Stress In Your 30s Wenn du dir mehr Zeit, Leichtigkeit und Energie wünschst, lies dieses Buch

Mich hat das Buch sehr angesprochen, da man von Sue gut mitgenommen wird, wie sie auf ihre Tipps zu weniger Stress kommt. Ich hatte manchmal das Gefühl, dass ich die Beispiele aus meinem Tagebuch lese, dann aber sehr gute Einordnungen und Analysen dazu erfahre (die natürlich nicht in meinem Tagebuch stehen). Mir gefällt auch der Schreibstil von Sue, werde das Buch auf jeden Fall noch öfters verleihen und immer wieder selbst reinschauen.

Wenn du keine Zeit für dieses Buch hast, dann lies es! So startet der Ratgeber und ich könnte es nicht besser formulieren! Für alle, die sich auf Autopilot in der Rushhour des Lebens befinden (die übrigens nicht mit Ende 30 endet) und nicht genau wissen, wie sie den Stress in ihrem Leben reduzieren können. Sue schreibt herzlich und ganz unprätentiös, aus eigenen Erfahrungen heraus und verbindet dies mit ihrem fundiertem Wissen als Stressmanagement-Coach und weiteren Expertinnen aus unterschiedlichen Branchen. Das Buch habe ich in wenigen Tagen verschlungen und fühlte mich dabei so verstanden wie bei einem Gespräch mit einer guten Freundin. Auch weil ich mich selbst bei so vielen Themen wiedererkannt habe. Und on top ist es endlich mal ein Anti-Stress Ratgeber, der ohne erhobenen Zeigefinger auskommt, den man auch "snackable" pro Kapitel lesen bzw. immer wieder zur Hand nehmen kann, wenn das ein oder andere Thema aufkommt. Ganz große Empfehlung und viel Liebe für dieses Buch! Zudem hatte ich vor kurzem das Glück Sue live in Frankfurt auf ihrer Buchtour in einer gemütlichen Runde zu erleben. So ein schöner Abend mit vielen Inspirationen und wunderbaren Gesprächen! * Zeit finden wir nicht irgendwann, wenn wir alles abgearbeitet haben, sondern wir müssen sie uns JETZT nehmen. *

Ich liebe Sues Kolumne seit Jahren und finde sie schreibt so, dass man sich sofort wiederfindet und denkt: Boah, das kenne ich so gut. Dazu gibt sie alltagstaugliche Tipps, die einfach umzusetzen sind. Ich fühle mich beim Lesen total unterhalten und nehme dabei etwas für mich mit. Weniger Stress und mehr Leichtigkeit, das verspricht das Buch und hält es auch. Sollte jede oder jeder zum 30. Geburtstag bekommen. Und aber auch noch ab 40, 50… super wertvoll zu lesen. Große Empfehlung!

Wer kennt es nicht? Immer wieder nimmt man sich vor, sich weniger zu stressen. Doch es will nicht so richtig funktionieren. Da wirkt dieses Buch wahre Wunder - einfach zurücklehnen, lesen und die wertvollen Tipps annehmen. Ich habe mich selten so verstanden und gesehen gefühlt - Danke für diese wunderbare und persönliche Anleitung für less stress

Ich fühle mich gesehen und verstanden. Sue Fenglers Buch fühlt sich an wie die wohltuende Umarmung einer lieben Freundin, die wir alle hin und wieder brauchen. Sie schreibt lebensnah und gibt viele hilfreiche Tipps, die den stressigen Alltag erleichtern. Auch für Personen außerhalb der 30er sehr zu empfehlen.