Less Stress In Your 30s Wenn du dir mehr Zeit, Leichtigkeit und Energie wünschst, lies dieses Buch

Authentischer Ratgeber mit Tagebuchvibes

Bewertung am 01.04.2025
Bewertungsnummer: 2454603
Bewertet: Buch (Taschenbuch)

Mich hat das Buch sehr angesprochen, da man von Sue gut mitgenommen wird, wie sie auf ihre Tipps zu weniger Stress kommt. Ich hatte manchmal das Gefühl, dass ich die Beispiele aus meinem Tagebuch lese, dann aber sehr gute Einordnungen und Analysen dazu erfahre (die natürlich nicht in meinem Tagebuch stehen). Mir gefällt auch der Schreibstil von Sue, werde das Buch auf jeden Fall noch öfters verleihen und immer wieder selbst reinschauen.

Ein wunderbares Buch ohne erhobenen Zeigefinger!

Bewertung am 25.03.2025
Bewertungsnummer: 2448240
Bewertet: Buch (Taschenbuch)

Wenn du keine Zeit für dieses Buch hast, dann lies es! So startet der Ratgeber und ich könnte es nicht besser formulieren! Für alle, die sich auf Autopilot in der Rushhour des Lebens befinden (die übrigens nicht mit Ende 30 endet) und nicht genau wissen, wie sie den Stress in ihrem Leben reduzieren können. Sue schreibt herzlich und ganz unprätentiös, aus eigenen Erfahrungen heraus und verbindet dies mit ihrem fundiertem Wissen als Stressmanagement-Coach und weiteren Expertinnen aus unterschiedlichen Branchen. Das Buch habe ich in wenigen Tagen verschlungen und fühlte mich dabei so verstanden wie bei einem Gespräch mit einer guten Freundin. Auch weil ich mich selbst bei so vielen Themen wiedererkannt habe. Und on top ist es endlich mal ein Anti-Stress Ratgeber, der ohne erhobenen Zeigefinger auskommt, den man auch "snackable" pro Kapitel lesen bzw. immer wieder zur Hand nehmen kann, wenn das ein oder andere Thema aufkommt. Ganz große Empfehlung und viel Liebe für dieses Buch! Zudem hatte ich vor kurzem das Glück Sue live in Frankfurt auf ihrer Buchtour in einer gemütlichen Runde zu erleben. So ein schöner Abend mit vielen Inspirationen und wunderbaren Gesprächen! * Zeit finden wir nicht irgendwann, wenn wir alles abgearbeitet haben, sondern wir müssen sie uns JETZT nehmen. *