Low Carb meets Skyr: Gesund und schlank mit der perfekten Kombination aus 100 Low-Carb & 100 Skyr Rezepten - Inklusive Wochenplaner, Salat- und Nachtischrezepte
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Beschreibung
Produktdetails
Einband
Paperback
Erscheinungsdatum
07.05.2024
Verlag
Edition JTSeitenzahl
212
Maße (L/B/H)
21,1/14,9/1,2 cm
Gewicht
300 g
Farbe
Schwarz / Cognac
Auflage
1
Sprache
Deutsch
ISBN
978-3-9891014-7-0
Eine Low-Carb Diät ist aufgrund von Alltagsstress, Ernährungsgewohnheiten und langweiligen Gerichten für viele nicht so leicht umsetzbar. Doch dies soll nun ein Ende haben! Neue kreative Rezepte im Low-Carb Bereich machen diese Ernährungsform schon lange nicht mehr eintönig und schwer durchsetzbar - worauf Erfolge natürlich schnell sichtbar werden! Gerade die Kombination von Low-Carb mit Skyr bringt viele Vorteile mit sich. Die Muskulatur und andere Strukturen des Körpers werden mit einer höheren Zufuhr an Eiweiß vor katabolen Abbauprozessen geschützt und das Sättigungsgefühl wird verlängert. Hierfür eignen sich Skyr Rezepte gerade zu perfekt.In diesem Kochbuch warten auf Sie genussvolle Frühstücks-, Mittags-, und Abendbrotrezepte, als auch sehr leckere Dip-, Snack und Smoothierezepte. Direkt zu Beginn finden Sie ebenfalls einen Wochenplaner zum Downloaden mit dem Sie Ihre Einkäufe planen und Ihre Mahlzeiten strukturiert vorkochen können.Wir wünschen Ihnen viel Spaß beim Kochen, einen guten Appetit und viel Erfolg bei Ihren Zielen!
Das erwartet Sie:
✓200 abwechslungsreiche Rezepte zum Frühstück, Mittagessen, Abendbrot, für den Nachtisch oder auch als Snack zwischendurch
✓Ein Wochenplaner für Ihre Einkäufe und effektives Vorkochen
✓und vieles mehr...
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