XXL Gastritis Kochbuch 250+ Rezepte für Anfänger und Fortgeschrittene. Das Reizmagen Buch mit leckeren Schonkost Gerichten für die ganze Familie. Inkl. Saucen Rezepte und 7-
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Sprache:Deutsch
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Verlag:Bookmundo
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Beschreibung
Produktdetails
Einband
Gebundene Ausgabe
Erscheinungsdatum
05.12.2023
Verlag
BookmundoSeitenzahl
220
Maße (L/B/H)
26,6/19,8/2,1 cm
Gewicht
665 g
Auflage
1. Auflage
Sprache
Deutsch
ISBN
978-94-037-2289-4
Das Thema mit der Gastritis...Eine Gastritis wird ausgelöst, wenn Ihr Verdauungssystem überlastet ist und sich Ihre Magenschleimhaut entzündet. Sie können sich für Lebensmittel entscheiden, die die Entzündung verringern, und Lebensmittel meiden, die eine Reizung der Magenschleimhaut auslösen.Die auslösenden Lebensmittel können von Person zu Person unterschiedlich sein. Wenn Sie eine Woche lang ein Ernährungstagebuch führen, können Sie genau feststellen, welche Lebensmittel Ihre Gastritis auslösen.Als allgemeine Regel gilt, dass die folgenden Lebensmittel die Magenschleimhaut entzünden können:- stark verarbeitete und konservierte Lebensmittel- Lebensmittel mit hohem Glutengehalt- säurehaltige Lebensmittel, Molkereiprodukte- Lebensmittel mit hohem ZuckergehaltDie Forschung legt nahe, dass die Aufnahme von Brokkolisprossen und frischen Blaubeeren in die Ernährung den Körper ermutigen kann, die Gastritis zu bekämpfen.Sie sind auf der Suche nach ...
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Bewertung am 13.10.2024
Bewertungsnummer: 2315720
Bewertet: Buch (Gebundene Ausgabe)
Cover verspricht mehr, innen leider eine Enttäuschung. Kein roter Faden bei den Rezepten ersichtlich, ein paar Rezepte wiederholen sich mit minimalen Veränderungen. Beim Vegetarischen findet man Rezepte mit Huhn. Es werden Produkte verwendet, die bei Gastritis eher vermieden werden sollten. Im Großen und Ganzen das Geld leider nicht wert.
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