Sauna Tradition – Praxis – Wirkung
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Beschreibung
Produktdetails
Einband
Gebundene Ausgabe
Erscheinungsdatum
23.01.2024
Verlag
RivaSeitenzahl
256
Maße (L/B/H)
24,3/19,8/2,2 cm
Gewicht
829 g
Farbe
Seidengrau / Kaffee
Originaltitel
Sauna LifeÜbersetzt von
Simone Fischer
Sprache
Deutsch
ISBN
978-3-7423-2617-1
Die heilsame Kraft der Hitze
Entspannen, Freunde treffen, den Kopf freibekommen und zusätzlich die Gesundheit fördern – das alles kann mit einem Saunagang erreicht werden. Neben der positiven Wirkung auf Körper und Geist steckt die Tradition des Saunierens voller Geschichten und einzigartiger Naturerlebnisse. Erfahren Sie alles über:
- Die Entstehung der Saunakultur
- Verhaltensregeln und Rituale in verschiedenen Ländern
- Die Sauna als Schlüssel zur Heilung: Entgiften, Stress abbauen, Entzündungen hemmen, Schmerzen lindern, Immunsystem stärken, Blutdruck regulieren
Eindrucksvolle Fotografien außergewöhnlicher Saunen nehmen Sie mit in diese faszinierende dampfende Welt – ein wunderschöner und zugleich informativer Bildband, so beruhigend wie ein Saunagang!
Entspannen, Freunde treffen, den Kopf freibekommen und zusätzlich die Gesundheit fördern – das alles kann mit einem Saunagang erreicht werden. Neben der positiven Wirkung auf Körper und Geist steckt die Tradition des Saunierens voller Geschichten und einzigartiger Naturerlebnisse. Erfahren Sie alles über:
- Die Entstehung der Saunakultur
- Verhaltensregeln und Rituale in verschiedenen Ländern
- Die Sauna als Schlüssel zur Heilung: Entgiften, Stress abbauen, Entzündungen hemmen, Schmerzen lindern, Immunsystem stärken, Blutdruck regulieren
Eindrucksvolle Fotografien außergewöhnlicher Saunen nehmen Sie mit in diese faszinierende dampfende Welt – ein wunderschöner und zugleich informativer Bildband, so beruhigend wie ein Saunagang!
Kundinnen und Kunden meinen
Ein wirklich grandioses Buch. So bisher einzigartig!
Bewertung am 28.11.2024
Bewertungsnummer: 2351820
Bewertet: Buch (Gebundene Ausgabe)
Als passionierter Saunameister muss ich sagen,
das Buch ist einfach wirklich grandios!
Inhaltlich versehen mit tollen Bildern, Erzählungen rund um die kulturelle Herkunft der Sauna bzw. des Wechselbades, Offenlegung der Wirkung auf Physis und Psyche, und vor allem was uns Menschen gemeinsam mit bzw. über die Sauna verbindet. Freundschaft und Gemeinschaft!
Auch nimmt der Wettbewerb der in Saunen stattfindet einen Platz ein,
so hat das Thema Showaufguss seinen Platz im Buch gefunden und rituelle Zeremonien (Herbal) haben einen nicht kleinen Platz gefunden. Einfach toll!
Da ich bislang lediglich "Fachbücher" über die gesundheitliche Wirkung oder das bekannte Saunakochbuch in der Hand hatte, muss ich sagen, ich bin wirklich sehr begeistert und beeindruckt von diesem Buch dass mir wirklich das Herz erwärmt.
Wer gerne sauniert, in der Sauna arbeitet oder den Saunen der Welt aufgießt, muss unbedingt zuschlagen!
Danke dafür.
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