PALEO! Das Kochbuch mit 100 Rezepte für Faule, Berufstätige, Einsteiger, Anfänger Abnehmen OHNE Hunger mit der Muskel Steinzeit Diät. Sport Rezeptbuch zu Vegetarisch Vegan Low Carb Ketogene Ernährung
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- Deutsch ausgewählt
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Verlag:Epubli
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Beschreibung
Produktdetails
Einband
Taschenbuch
Altersempfehlung
1 - 99 Jahr(e)
Erscheinungsdatum
30.05.2023
Verlag
EpubliSeitenzahl
132
Maße (B/H)
13,5/20,5 cm
Gewicht
191 g
Auflage
11
Sprache
Deutsch
ISBN
978-3-7575-5311-1
Was erwartet Sie in diesem Buch? (ACHTUNG: Zusammenfassung in nur EINEM SATZ)
Wer sich die Artikelbeschreibung komplett ersparen möchte, für diejenigen versuche ich mein Buch in einem Satz zusammenzufassen:
Sie machen eine Diät OHNE ES ZU MERKEN, bzw. OHNE AUF IHRE GEWOHNTEN GERICHTE VERZICHTEN ZU MÜSSEN!
Für diejenigen, die eine ausführlichere Anleitung wünschen, werde ich in diesem Text eine knappe Einführung in meinem Buch schenken.
Wie bereits angedeutet, bekommen Sie hier genau die Kochrezepte serviert, die Sie in der Regel vermeiden sollten, jedoch in einer gesunden Variante, wo diese ohne Konsequenzen verzehrt werden können. Sie machen quasi „keine Diät“ und können z.B. trotzdem von einer Gewichtsreduktion profitieren und, oder Muskulatur aufbauen, genauso können Sie sich auch einfach nur gesund ernähren, ohne dadurch auf irgendeiner Art und Weise darunter zu leiden.
Welche Rezepte erwarten mich als Beispiel?
Brote, Fladenbrot, Brötchen
Pfannkuchen, Pancakes, Crêpes
Schoko Creme (Aufstriche)
Pizzabrötchen
Pizza
Spaghetti
Risotto
Gnocchi
Lasagne
Hamburger
Asia, China, Nudeln
Süßspeisen: z.B. Pudding, Milchreis
Erdbeerbällchen, Schoko Pralinen
Ice Cream Torten
Chips
Bevor ich mich verabschiede, lassen Sie mich bitte folgendes erwähnen: Mein Ziel ist es, so viele Menschen wie möglich zu erreichen um denen zu helfen, denn es ist auch möglich ohne auf etwas zu verzichten, glücklich und gesund weiter zu leben, jedoch auch nur, wenn es da jemanden gibt, der es Ihnen zeigt. (Das ist nämlich das Problem gewesen, was mir damals zur Vorlage gefehlt hat um ohne Verzögerungen an meinem Ziel anzukommen.)
Ich freue mich jetzt schon darüber zu erfahren, dass ich Ihnen weiter helfen konnte!
Herzlichst, Ihr
Charlie’s Kitchen Team.
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