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Kochen & Backen entdecken: Vegetarisch & Vegan

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  • Heilen & Genießen Produktbild: Heilen & Genießen

    Elisa Dag

    Heilen & Genießen

    Buch (Gebundene Ausgabe)

    23,50 €

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  • Tamu – Das vegane Afrikakochbuch Produktbild: Tamu – Das vegane Afrikakochbuch

    Jane Nshuti

    Tamu – Das vegane Afrikakochbuch

    Buch (Gebundene Ausgabe)

    33,50 €

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  • Big Vegan Produktbild: Big Vegan

    Nisha Vora

    Big Vegan
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    Buch (Gebundene Ausgabe)

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  • One Pot Veggie Produktbild: One Pot Veggie

    Marco Seifried

    One Pot Veggie

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  • Vegan Soulfood Produktbild: Vegan Soulfood

    Bianca Zapatka

    Vegan Soulfood

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  • Schlicht Vegan Produktbild: Schlicht Vegan

    Sarah Hein

    Schlicht Vegan

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  • Das vegane High-Protein-Kochbuch Produktbild: Das vegane High-Protein-Kochbuch

    Daniela Ruppert

    Das vegane High-Protein-Kochbuch

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  • Vegan One Pot Produktbild: Vegan One Pot

    Sabrina Fauda-Rôle

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    Buch (Gebundene Ausgabe)

    23,50 €

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  • Vegetarisch kochen mit 5 Zutaten Produktbild: Vegetarisch kochen mit 5 Zutaten

    Martina Kittler

    Vegetarisch kochen mit 5 Zutaten

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  • Deliciously Ella – QUICK WINS Produktbild: Deliciously Ella – QUICK WINS

    Ella Mills (Woodward)

    Deliciously Ella – QUICK WINS

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  • Zucchini Produktbild: Zucchini

    Sarah Tischer

    Zucchini

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  • ElaVegan – Einfach köstlich & vegan Produktbild: ElaVegan – Einfach köstlich & vegan

    Michaela Vais

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  • Lieblingsrezepte aus deinem Airfryer – vegetarisch Produktbild: Lieblingsrezepte aus deinem Airfryer – vegetarisch

    Tanja Dusy

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  • Einfach gesund kochen für Kinder Produktbild: Einfach gesund kochen für Kinder

    Susanne Dorner

    Einfach gesund kochen für Kinder

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  • Healing Kitchen - Quick & Easy Produktbild: Healing Kitchen - Quick & Easy

    Shabnam Rebo

    Healing Kitchen - Quick & Easy

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  • Das Airfryer-Kochbuch: Vegan Produktbild: Das Airfryer-Kochbuch: Vegan

    Niki Webster

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    Lucy Allary · Eisbrunnen

    Die vegane Eis-Bibel

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  • Türkei vegetarisch Produktbild: Türkei vegetarisch

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  • Airfryer vegetarisch - Die besten Rezepte für die Heißluftfritteuse Produktbild: Airfryer vegetarisch - Die besten Rezepte für die Heißluftfritteuse

    Airfryer vegetarisch - Die besten Rezepte für die Heißluftfritteuse

    Buch (Gebundene Ausgabe) + weitere

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  • Vegan grillen kann jeder Produktbild: Vegan grillen kann jeder

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  • Ketogene Ernährung Vegetarisch Produktbild: Ketogene Ernährung Vegetarisch

    Rezepte Profis

    Ketogene Ernährung Vegetarisch

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  • Essen ohne Kohlenhydrate Produktbild: Essen ohne Kohlenhydrate

    Alexander Grimme

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  • Green Power Produktbild: Green Power

    Paul Unterleitner

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  • Veganes Protein Kochbuch Produktbild: Veganes Protein Kochbuch

    Maya Winter

    Veganes Protein Kochbuch

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    20,00 €

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Vegetarische Rezepte bei Thalia

Es gibt stetig mehr Menschen, welche sich vegetarisch ernähren. Man kann aus verschiedenen Gründen Vegetarier sein. Den einen schmeckt kein Fleisch, die anderen sind mit der Tierhaltung nicht zufrieden und wiederum andere tun es der Umwelt zu Liebe. Doch der Grund ist egal, wichtig ist, dass Sie sich auch vegetarisch und vegan vollwertig ernähren können. Und hierzu bietet Thalia.de die passenden Kochbücher, die frischen Wind in Ihre vegetarische aber auch vegane Küche bringen! Bei den vegetarischen Rezepten geht es darum, Zutaten zu verwenden, welche nicht vom getöteten Tier kommen. In der ursprünglichen vegetarischen Lebensweise werden nur pflanzliche Produkte und Produkte des lebenden Tiers verzehrt. Doch mittlerweile gibt es viele verschiedene Abwandlungen der vegetarischen Ernährungsweise. In den Kochbüchern bei Thalia finden Sie eine Vielfalt an vegetarischen Rezepten, aus denen Sie leckere fleischlose Gerichte zaubern können!

Vegetarische Gerichte - einfach und vielfältig

Die vegetarische Lebensweise ist heutzutage nicht mehr selten und in fast allen Kulturen vertreten und anerkannt. So gibt es zu vielen kulinarischen Gerichten ein vegetarisches Rezept ganz ohne Produkte vom getöteten Tier. Und auch in Supermärkten findet man mittlerweile Schnitzel, Würstchen und Co, die zwar aussehen wie Fleisch aber keine Produkte tierischen Ursprungs enthalten. Oft wird als Fleischersatz die Zutat Tofu gewählt, da Tofu eine ähnliche Konsistenz hat und ebenfalls viel Eiweiß enthält. So können auch Vegetarier alle möglichen Gerichte kochen. Die Abwandlungen der vegetarischen Diät führen auch zu Abwandlungen der vegetarischen Rezepte. Bei der ovo-lacto-vegetarischen Ernährung werden zusätzlichen zu den pflanzlichen Produkten auch Milch- und Eierprodukte verzehrt. Bei der lacto-vegetarischen Ernährung werden zu den pflanzlichen Produkten zusätzlich nur Milchprodukte verzehrt. Andersherum bei der ovo-vegetarischen Ernährung, bei der zusätzlich nur Eierprodukte verzehrt werden. Die streng vegetarische, beziehungsweise vegane Lebensweise meidet alle Produkte tierischen Ursprungs. Doch egal ob veggie oder vegan - bei Thalia finden Sie die passenden Rezepte!

Vegane Kochbücher und vegetarische Rezepte

Der Verzicht auf tierische Produkte bringt seine Vor- und Nachteile mit sich. Zwar schützt man die Tiere und die Umwelt, allerdings verzichtet man damit auch auf wichtige Vitamine und Nährstoffe, die Tierprodukte enthalten. Doch dieser Mangel muss nicht sein, denn auch Vegetarier können sich vollwertig ernähren. In den veganen Kochbüchern und den vegetarischen Gerichten finden Sie Zutaten, welche Nährstoffe enthalten, die auch in Fleisch vorkommen. Denn das ist das wichtigste, dass Ihr Körper auf nichts verzichten muss, damit sie gesund bleiben, aber es Ihnen trotzdem schmeckt! Sie wollen mehr erfahren? Dann entdecken Sie jetzt die Kochbücher und Rezepte für Vegetarier und Veganer und starten Sie in eine gesunde Veggie-Küche!