Beweglichkeit beginnt im Gehirn Mit Neuroathletik zu mehr Mobilität und besserer sportlicher Performance

Der Bereich Entspannung als Grundlage von Beweglichkeit bekommt von mir leider nur einen Stern.Sowohl der Artikel über progressive Muskelentspannung als auch über den Bodyscan sind fachlich falsch. Als ich diese Artikel gelesen habe habe ich sofort bei den Literaturhinweisen nachgesehen um herauszufinden wie man zu diesen Informationen gelangt ist. Und siehe da, kein einziger Hinweis zu den Methoden ( Enspannungsliteratur). Ich empfehle dringend ein in entsprechendes Literaturstudium und die dazugehörige praktische längerfristige Erfahrung. Nach abgeschlossenem Gesundheitspädagogikstudium mit den Schwerpunkten Bewegung und Entspannung , diverser Zusatzfortbildungen seit den 80´ziger Jahren bis heute inklusive kontinuierlicher Kurstätigkeit im Einzelcoaching und in der Gruppe im Bereich Bewegung und Entspannnung werde ich leider immer wieder mit solchen grundlegenden Fehlinformationen konfrontiert welches beiden Methoden in keinster Weise gercht wird.