Darmgesund im Sport Mit der richtigen Ernährung zu mehr Wohlbefinden und Leistung
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- Taschenbuch ausgewählt
- eBook
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Sprache:Deutsch
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Beschreibung
Produktdetails
Einband
Taschenbuch
Erscheinungsdatum
03.04.2023
Abbildungen
Raster, farbig, Tabellen, farbig, farbige Illustrationen
Verlag
Meyer & MeyerSeitenzahl
176
Maße (L/B/H)
23,9/16,8/1,7 cm
Gewicht
421 g
Farbe
Dunkellila / Seidengrau
Auflage
1. Auflage
Sprache
Deutsch
ISBN
978-3-8403-7815-7
Darmgesund im Sport ist ein Leitfaden, der die Bedeutung und die gegenseitige Einflussnahme von Darmgesundheit und Spitzenleistung beleuchtet. Das Buch bietet einen facettenreichen Einblick in das Thema und liefert viele nützliche Informationen, von Ernährungsratschlägen bis hin zu praktischen Tipps und Techniken. Zudem beinhaltet das Buch Handlungsempfehlungen, die dabei helfen, die Darmgesundheit, das Wohlbefinden und die Leistungsfähigkeit positiv zu beeinflussen. Unabhängig von der Sportart oder dem Lebensstil liefert Darmgesund im Sport das Wissen und die Anleitung, um fundierte Entscheidungen über das Verdauungssystem zu treffen.
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