Basische Ernährung leicht gemacht Für Anfänger, 7- Tages Entgiftungswoche zum einsteigen
-
- Taschenbuch ausgewählt
- eBook
-
Sprache:Deutsch
16,00 €
inkl. gesetzl. MwSt.,
- Kostenlose Lieferung ab 30 € Einkaufswert
- Versandkostenfrei für Bonuscard-Kund*innen
Beschreibung
Produktdetails
Einband
Taschenbuch
Erscheinungsdatum
24.05.2022
Abbildungen
mit 9 Farbabbildungen
Verlag
BoD – Books on DemandSeitenzahl
188
Maße (L/B/H)
22/15,5/1,2 cm
Gewicht
308 g
Farbe
Lichtgrau / Kaffee
Auflage
1. Auflage
Sprache
Deutsch
ISBN
978-3-7562-1496-9
Du möchtest Dich gesünder ernähren und Deinen Körper ins Gleichgewicht bringen? Entgiften und abnehmen? Dann ist dieser Ratgeber genau das Richtige für Dich!
Das Sprichwort "Man erntet, was man sät" gilt für fast alles, auch für Deine Gesundheit und Wohlbefinden. Was Du Deinem Körper zuführst, bestimmt, wie effizient Dein Körper letztendlich arbeitet.
In diesem Buch werden Dir unter anderem, Themen vermittelt wie;
was der Säure-Basen Haushalt mit Deiner Gesundheit zu tun hat
wie Du Deinen Körper vor der Übersäuerung schützt
was Dein Säure-Basenhaushalt aus dem Gleichgewicht bringt
wie Du Deinen pH-Wert messen kannst
was mögliche Symptome und Krankheitsbilder bei einer Übersäuerung sind
Auch für Dein Vorhaben abzunehmen, ist die basische Ernährung hervorragend geeignet, denn sie versorgt Dein Körper mit allen notwendigen Vitaminen und Nährstoffen, ist aber gleichzeitig kalorienarm und leicht verdaulich.
Auf der Lebensmittel Tabelle sind viele basische, saure und neutrale Lebensmittel aufgelistet.
Um Dir den Einstieg zu erleichtern, liegt ein 7 Tages -Entgiftungsplan bei. Mit Tipps und einer Anleitung, wie Du die Entgiftung unterstützt und Du die Woche ganz easy schaffst. Mit dem 80/20 Prinzip steht Dir einer langfristigen Ernährungsumstellung nichts mehr im Wege.
Die Rezepte reichen von Frühstück, herzhafte Gerichte, Salate, Desserts, Smoothies bis hin zu Backrezepte ermöglichen Dir eine gute Auswahl.
Noch keine Bewertungen vorhanden
Verfassen Sie die erste Bewertung zu diesem Artikel
Helfen Sie anderen Kundinnen und Kunden durch Ihre Meinung.
Kurze Frage zu unserer Seite
Vielen Dank für Ihr Feedback
Wir nutzen Ihr Feedback, um unsere Produktseiten zu verbessern. Bitte haben Sie Verständnis, dass wir Ihnen keine Rückmeldung geben können. Falls Sie Kontakt mit uns aufnehmen möchten, können Sie sich aber gerne an unseren Kund*innenservice wenden.
zum Kundenservice