Vegane Ernährung für Einsteiger Das wichtigste Basiswissen und schnelle Rezepte
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Beschreibung
Produktdetails
Einband
Gebundene Ausgabe
Erscheinungsdatum
23.11.2021
Abbildungen
Über 200 farbige Fotos
Herausgeber
DK VerlagVerlag
DK Verlag Dorling KindersleySeitenzahl
272
Maße (L/B/H)
25,2/19,8/2,8 cm
Gewicht
1008 g
Farbe
Seidengrau / Anthrazit
Auflage
1. Auflage
Sprache
Deutsch
ISBN
978-3-8310-4325-5
Einfache vegane Rezepte für Anfänger*innen
Das ultimative Einsteiger-Buch für die vegane Küche von den Bestseller-Autoren Niko Rittenau und Sebastian Copien! Über 70 alltagsfreundliche Rezepte begleiten Sie auf Ihrem Weg zu einer gesunden veganen Ernährung – ob Linseneintopf mit Kartoffelnudeln oder mediterraner Spinat-Kichererbsensalat. Was sind die gesundheitlichen Vorteile der veganen Küche? Worauf gilt es zu achten? Wichtige Informationen rund um die vegane Lebensweise erleichtern den Einstieg.
Easy Vegan kochen – das Grundlagenbuch
Ein perfekter Mix aus einfachen veganen Rezepten und Expertenwissen von dem Ernährungswissenschaftler und veganem Social Media-Star Niko Rittenau und Vegan-Koch Sebastian Copien. Die beiden Autoren sind absolute Profis auf ihrem Gebiet und haben sich in der Vegan-Szene unter anderem mit ihrem populären Kochbuch-Bestseller "Vegan-Klischee ade! Das Kochbuch" etabliert. In diesem veganen Kochbuch für Anfänger*innen präsentieren die beiden Autoren ihr geballtes Wissen und unkomplizierte Rezepte, die eine solide Basis für Ihren Start in die vegane Ernährung bilden.
• Über 70 einfache & köstliche vegane Rezepte: Ob Gerichte, die jeder kennt und liebt wie veganisierte Schinkennudeln, Desserts & Süßes oder Express-Gerichte für den Feierabend – einfach für jede Gelegenheit findet sich das passende vegane Gericht. Egal ob Singlehaushalt oder Familienküche.
• Wichtige Informationen & Tipps rund um die vegane Ernährung: Einfach und verständlich teilen die Autoren ihr fundiertes Profiwissen und erklären z.B. was die gesundheitlichen Vorteile der veganen Ernährung sind und worauf man bei veganer Küche achten muss.
• Expertenwissen und Kochbuch in einem: Hilfreiche Tipps und Informationen rund um die vegane Ernährung kombiniert mit einfachen und leckeren Rezepten.
Vegan für Anfänger*innen leicht gemacht! Dieses vegane Kochbuch für Einsteiger*innen ist der ideale Begleiter für Ihren Start in die vegane Ernährungsweise.
Kundinnen und Kunden meinen
Unsere Meinungen
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Zum Bewerterprofil von Leonie Schölmberger
Leonie Schölmberger
Thalia Salzburg – Europark
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Buch (Gebundene Ausgabe)
Ausführlich und informativ
Was ich an diesem Kochbuch besonders mag, ist, dass es nicht ausschließlich ein Kochbuch ist - gute 100 Seiten sind gefüllt mit interessanten Infos - Nährstoffbedarfsdeckung, Statistiken, einer Auflistung der wichtigsten Alternativen und gelegentlichen Buchtipps der Autoren, falls man sich in bestimmten Bereichen noch weiterbilden möchte. Selbstverständlich sind die darauffolgenden 200 Seiten mit Rezepten gefüllt, die eine gute Auswahl an schnellen und aufwendigeren Rezepten bieten. Für einen Einstieg in die vegane Ernährung also ein kompaktes Buch, das mir sehr gut gefällt! -
Zum Bewerterprofil von Anja Gernandt
Anja Gernandt
Thalia Wien – Mariahilfer Straße
Buchhändler*in
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Buch (Gebundene Ausgabe)
Ein super Kochbuch, welchem zu...
Ein super Kochbuch, welchem zu Beginn wahnsinnig viele Informationen vorangestellt sind. Der Theorieteil war interessant, aber auch sehr umfangreich. Im zweiten Teil gibt es dann eine Menge tolle Rezepte. Und die, die ich ausprobiert habe waren sehr gut und einfach zu kochen.
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