Yoga-Übungen Umfassender Leitfaden mit zahlreichen Möglichkeiten zum Einstieg und zur Fortführung der Yoga-Praxis
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Beschreibung
Produktdetails
Einband
Gebundene Ausgabe
Erscheinungsdatum
15.06.2021
Verlag
LibreroSeitenzahl
400
Maße (L/B/H)
28,7/23,8/3 cm
Gewicht
1982 g
Sprache
Deutsch
ISBN
978-94-6359-632-9
Dieses Buch ist ein umfassender Leitfaden mit zahlreichen Möglichkeiten zum
Einstieg und zur Fortführung der Yoga-Praxis. Er bietet Ihnen alles, was Sie
brauchen, um mit dem Yoga in der beruhigenden Umgebung Ihres eigenen
Zuhauses zu beginnen. Frisch, stilvoll und intensiv nutzbar, ist dies ein wunderschön
illustrierter Leitfaden, der die Grundlagen einer guten Yoga-Praxis für Anfänger
und erfahrene Yogi gleichermaßen erforscht. Mit Farbfotos enthält der Ultimate
Guide to Yoga auch wirksame Haltungs- und Atemübungen, die helfen, mehr als
50 der häufigsten Beschwerden zu lindern - von Rückenschmerzen bis zu
weiblichen Gesundheitsproblemen und von Allergien bis Schlaflosigkeit.
Einstieg und zur Fortführung der Yoga-Praxis. Er bietet Ihnen alles, was Sie
brauchen, um mit dem Yoga in der beruhigenden Umgebung Ihres eigenen
Zuhauses zu beginnen. Frisch, stilvoll und intensiv nutzbar, ist dies ein wunderschön
illustrierter Leitfaden, der die Grundlagen einer guten Yoga-Praxis für Anfänger
und erfahrene Yogi gleichermaßen erforscht. Mit Farbfotos enthält der Ultimate
Guide to Yoga auch wirksame Haltungs- und Atemübungen, die helfen, mehr als
50 der häufigsten Beschwerden zu lindern - von Rückenschmerzen bis zu
weiblichen Gesundheitsproblemen und von Allergien bis Schlaflosigkeit.
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