Einfach Ayurveda Mit Leichtigkeit zu Gesundheit und Glück
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Beschreibung
Produktdetails
Einband
Gebundene Ausgabe
Erscheinungsdatum
06.12.2022
Verlag
Unimedica, ein Imprint des Narayana VerlagsSeitenzahl
300
Maße (L/B/H)
24,6/17,4/2,9 cm
Gewicht
737 g
Farbe
Silbergrau
Auflage
1. Auflage
Übersetzt von
Sonja Vilei
Sprache
Deutsch
ISBN
978-3-96257-167-2
Heilung fur Korper Geist und Seele Verträgt sich die traditionelle indische Heilkunst mit einem modernen Lebensstil? Mit Einfach Ayurveda sagt Sahara Rose Ketabi ganz klar: ja, das geht. Die Top-Influencerin und Ernährungsexpertin wendet sich an alle, die ihre ersten Schritte mit Ayurveda machen möchten. Spannend zu lesen ist es dabei, wie Ketabi den ayurvedischen Grundlagen ein Update für unsere Tage verleiht und eine stimmige Neuinterpretation der klassischen Heilmethoden liefert. Sie gibt Ihnen Folgendes an die Hand: Das Buch fächert auf, wie sich Ihr individueller Geist-Köper-Typ (Dosha) in Ihrer Physiologie, Ihrem Stoffwechsel, Ihrer Verdauung, Ihren Denkmustern, Ihrer Persönlichkeit und Ihren Träumen zeigt Klassische ayurvedische Praktiken wie Zungenschaben, Ölziehen oder Massagen werden auf jedes individuelle Dosha abgestimmt Anleitungen für Yoga & Meditation, Hausmittel für eine bessere Verdauung, gegen Kopfschmerzen, bei Hautproblemen, hormonellem Ungleichgewicht oder Erkältungen Einfach Ayurveda ist eine erfrischend moderne Sicht auf eine traditionelle Heilmethode, die spirituelle Konzepte verständlich erklärt – und die ultimative Ergänzung zu Ketabis Bestseller, dem Kochbuch Eat Feel Fresh. „Ein Muss für jeden, der zum ersten Mal mit Ayurveda in Berührung kommt oder eine umfassende Auffrischung braucht. Sahara interpretiert die ayurvedischen Weisheiten nach heutigen Maßstäben, was bei ihren Lesern auf der ganzen Welt für Begeisterung sorgt.“ Deepak Chopra, Bestseller-Autor zahlreicher Ayurveda Bücher.
Kundinnen und Kunden meinen
Völliger Fehlkauf
Bewertung am 12.10.2024
Bewertungsnummer: 2314887
Bewertet: eBook (ePUB)
Also entschuldigung, aber die Dame hat weniger Ahnung als ich. Wie sie dazu kommt ein Buch zu schreiben und wirklich keine Ahnung hat, unfassbar. Auch die Rezepte. Sie kennt die Grundlagen nicht, wichtige Zutaten fehlen, „natriumarme Bouillon“ wird verwendet??? Mit Geschmacksverstärker. Zwei Sterne nur wegen der Übungen… eigentlich. Viel Bla Bla und wenig Wissen, wie sie dazu kommt ein Buch zu schreiben, ist wirklich fraglich
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