• Yoga - Das große Praxisbuch für Einsteiger & Fortgeschrittene
  • Yoga - Das große Praxisbuch für Einsteiger & Fortgeschrittene
  • Yoga - Das große Praxisbuch für Einsteiger & Fortgeschrittene
  • Yoga - Das große Praxisbuch für Einsteiger & Fortgeschrittene
  • Yoga - Das große Praxisbuch für Einsteiger & Fortgeschrittene
  • Yoga - Das große Praxisbuch für Einsteiger & Fortgeschrittene
  • Yoga - Das große Praxisbuch für Einsteiger & Fortgeschrittene
  • Yoga - Das große Praxisbuch für Einsteiger & Fortgeschrittene
  • Yoga - Das große Praxisbuch für Einsteiger & Fortgeschrittene
  • Yoga - Das große Praxisbuch für Einsteiger & Fortgeschrittene
  • Yoga - Das große Praxisbuch für Einsteiger & Fortgeschrittene
  • Yoga - Das große Praxisbuch für Einsteiger & Fortgeschrittene
  • Yoga - Das große Praxisbuch für Einsteiger & Fortgeschrittene
  • Yoga - Das große Praxisbuch für Einsteiger & Fortgeschrittene

Yoga - Das große Praxisbuch für Einsteiger & Fortgeschrittene

Über 120 Übungen und 700 brillante Schritt-für-Schritt-Fotografien

Buch (Taschenbuch)

€ 10,90 inkl. gesetzl. MwSt.

Weitere Formate

  • Kostenlose Lieferung ab 30 € Einkaufswert
  • Versandkostenfrei für Bonuscard-Kunden

Beschreibung


Das Yoga-Standardwerk für die Yoga-Praxis: ideal für Einsteiger & Fortgeschrittene

Die Yogalehrerin und Bestsellerautorin Inge Schöps bietet in ihrem Longseller:

• Umfangreicher Übungsteil: Mehr als 700 brillante Fotos, detailgenaue Schritt-für-Schritt Anleitungen sowie ausführliche Beschreibungen von über 120 Asanas

• Zahlreiche Variationen, leichtere Alternativen für Anfänger und schwierigere Varianten für Fortgeschrittene

• Individuell kombinierbare Übungssequenzen - für zu Hause oder unterwegs

• Einführung in die elementaren Atem- und Meditationstechniken

• Ein fundierter Überblick über die zentralen Aspekte der Geschichte und Philosophie des Yoga.

Das Ziel: Die große Freiheit

Der Yoga geht davon aus, dass jeder Mensch durch körperliche und geistige Konditionierung, Gedankenmuster und falsche Wahrnehmung daran gehindert wird, bewusst, klar und reflektiert zu handeln. Ziel des Yoga ist, sich von diesen Störungen zu befreien und inneren Frieden – der Grundbedingung für die Unabhängigkeit von innerem und äußerem Zwang – zu erlangen.

Von den Anfängen bis zur fortgeschrittenen Praxis

Das Buch richtet sich sowohl an Einsteiger als auch an Fortgeschrittene. Es versteht sich als Begleiter für die individuelle Entwicklung in der Asana-Praxis. Deshalb werden sowohl die Grundhaltungen als auch komplexere Positionen vorgestellt. Einen Anspruch auf Vollständigkeit erhebt es allerdings nicht, da es Tausende von Asanas und zahllose Variationen gibt.

Details

Verkaufsrang

18726

Einband

Taschenbuch

Erscheinungsdatum

13.01.2020

Verlag

Knaur Balance

Seitenzahl

256

Beschreibung

Details

Verkaufsrang

18726

Einband

Taschenbuch

Erscheinungsdatum

13.01.2020

Verlag

Knaur Balance

Seitenzahl

256

Maße (L/B/H)

23,8/18,9/2 cm

Gewicht

732 g

Auflage

1. Auflage

Sprache

Deutsch

ISBN

978-3-426-67588-5

Das meinen unsere Kund*innen

5.0

1 Bewertungen

Informationen zu Bewertungen

Zur Abgabe einer Bewertung ist eine Anmeldung im Kund*innenkonto notwendig. Die Authentizität der Bewertungen wird von uns nicht überprüft. Wir behalten uns vor, Bewertungstexte, die unseren Richtlinien widersprechen, entsprechend zu kürzen oder zu löschen.

5 Sterne

(1)

4 Sterne

(0)

3 Sterne

(0)

2 Sterne

(0)

1 Sterne

(0)

Yoga Praxisbuch war ne gute Entscheidung

Bewertung aus Eußenheim am 24.11.2021

Bewertet: Buch (Taschenbuch)

Sehr schöne, gut bebilderte Anleitung. Die einzelnen Übungen sind verständlich beschrieben und dadurch gut nachzuüben. Super Ergänzung zum Yogakurs. Ich würde das Buch jederzeit weiterempfehlen.

Yoga Praxisbuch war ne gute Entscheidung

Bewertung aus Eußenheim am 24.11.2021
Bewertet: Buch (Taschenbuch)

Sehr schöne, gut bebilderte Anleitung. Die einzelnen Übungen sind verständlich beschrieben und dadurch gut nachzuüben. Super Ergänzung zum Yogakurs. Ich würde das Buch jederzeit weiterempfehlen.

Unsere Kund*innen meinen

Yoga - Das große Praxisbuch für Einsteiger & Fortgeschrittene

von Inge Schöps

5.0

0 Bewertungen filtern

Weitere Artikel finden Sie in

Die Leseprobe wird geladen.
  • Yoga - Das große Praxisbuch für Einsteiger & Fortgeschrittene
  • Yoga - Das große Praxisbuch für Einsteiger & Fortgeschrittene
  • Yoga - Das große Praxisbuch für Einsteiger & Fortgeschrittene
  • Yoga - Das große Praxisbuch für Einsteiger & Fortgeschrittene
  • Yoga - Das große Praxisbuch für Einsteiger & Fortgeschrittene
  • Yoga - Das große Praxisbuch für Einsteiger & Fortgeschrittene
  • Yoga - Das große Praxisbuch für Einsteiger & Fortgeschrittene
  • Yoga - Das große Praxisbuch für Einsteiger & Fortgeschrittene
  • Yoga - Das große Praxisbuch für Einsteiger & Fortgeschrittene
  • Yoga - Das große Praxisbuch für Einsteiger & Fortgeschrittene
  • Yoga - Das große Praxisbuch für Einsteiger & Fortgeschrittene
  • Yoga - Das große Praxisbuch für Einsteiger & Fortgeschrittene
  • Yoga - Das große Praxisbuch für Einsteiger & Fortgeschrittene
  • Yoga - Das große Praxisbuch für Einsteiger & Fortgeschrittene