Die 4-Wochen-Kur gegen Fettleber Leberfasten nach Dr. Worm

Infoteil gelesen, Lebensmittel und Zutaten eingekauft und vor ein paar Tagen angefangen. Gewicht beginnt sich zu reduzieren. Ob das Fett in der Leber schmilzt wird sich in ein paar Wochen zeigen. Hat man alle Zutaten für die Gerichte im Haus, sind sie leicht nachvollziehbar. Man braucht schon einen großen und vielfältigen Vorratsschrank. Das ist ein kleines Manko.

Ich bin immer noch am lesen, aber wie ich sehe ist es ein gutes Buch

Leider nichts für mich. 4 Wochen totaler Umstieg auf Vegan. Diese Radikalität und Verteufelung von Fleisch gefällt mir persönlich nicht. Starke Reduzierung ja, so sollte es ja auch sein, aber komplett auf vegane Ernährung umzusteigen ist für viele nicht die Lösung. Ein Kompromiss wäre vielleicht nicht schlecht. Viel Gemüse (was ja im Grunde genommen sehr gesund ist) aber in so viel verschiedenen Mischungen und noch dazu viel Rohkost am Abend. Das kann in Hinblick auf schwere Verdaulichkeit und Gärung auch nicht optimal für die Leber sein. Und bei einer derartigen Reduzierung von kcal müsste ich mir Urlaub von der Arbeit nehmen. Aber jeder sollte sich selbst ein Bild machen. Für mich passt es leider nicht.

Der Link war nach Abschluss der Bestellung sofort da. Leider war der Text nicht zu lesen, Wörter und Wortfetzen waren teilweise zusammengewürfelt, wie bei einer schlechten Übersetzung und so der Sinn des Textes nicht zu erfassen. Meine Reklamation wurde innerhalb von 2 Tagen zwar bearbeitet, aber der neue Link, den ich erhalten habe, funktionierte auch nicht. Habe ein eBook bestellt, weil ich dieses Buch schnell lesen wollte. War leider ein voller Reinfall. Für mich hat sich das Thema eBook erst mal erledigt! Da bestell ich meine Bücher lieber weiterhin online und habe es am nächsten Tag geliefert.