Produktbild: Seniorengymnastik

Seniorengymnastik Bewegung und kleine Spiele

31,95 €

inkl. gesetzl. MwSt., Versandkostenfrei


Beschreibung

Produktdetails

Einband

Taschenbuch

Erscheinungsdatum

15.01.2019

Abbildungen

90 farbige Abbildungen

Verlag

Urban & Fischer in Elsevier

Seitenzahl

160

Maße (L/B/H)

24,1/17,2/0,7 cm

Gewicht

313 g

Farbe

Dunkellila / Neon Pink

Auflage

11. Auflage

Sprache

Deutsch

ISBN

978-3-437-27722-1

Beschreibung

Produktdetails

Einband

Taschenbuch

Erscheinungsdatum

15.01.2019

Abbildungen

90 farbige Abbildungen

Verlag

Urban & Fischer in Elsevier

Seitenzahl

160

Maße (L/B/H)

24,1/17,2/0,7 cm

Gewicht

313 g

Farbe

Dunkellila / Neon Pink

Auflage

11. Auflage

Sprache

Deutsch

ISBN

978-3-437-27722-1

Herstelleradresse

Urban & Fischer/Elsevier
Bernhard-Wicki-Straße 5
80636 München
DE

Email: debitorenservice@hgv-online.de

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  • Produktbild: Seniorengymnastik
  • 1 Seniorengymnastik - eine Maßnahme zur Bewegungsförderung

    2 Organisation von Gymnastikgruppen

    3 Der Übungsleiter: Voraussetzungen, Verhalten und Aufgaben

    4 Inhalt und Aufbau einer Übungseinheit

    5 Übungsweise

    6 Fachausdrücke

    7 Geh- und Gleichgewichtsübungen

    8 Mobilisationsübungen

    9 Dehnübungen

    10 Übungen zur Kräftigung der Muskulatur

    11 Bodenübungen

    12 Übungen mit Bettlägrigen

    13 Der Stuhl als Trainingsgerät

    14 Partnerübungen

    15 Anregungen zur Abwechslung im Übungsprogramm

    16 Trainieren mit Kleingeräten

    17 Die Bank als Trainingsgerät

    18 Kognitives und koordinatives Training

    19 Gymnastik für Menschen mit Demenz

    20 Rhythmisches Üben

    21 Rhythmisches Üben mit Musikbegleitung

    22 Kleine Spiele