Seniorengymnastik Bewegung und kleine Spiele
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- Taschenbuch
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Form:Einzelkauf Download
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Sprache:Deutsch
28,96 €
inkl. gesetzl. MwSt.Beschreibung
Produktdetails
Format
ePUB 3
Kopierschutz
Nein
Family Sharing
Nein
Text-to-Speech
Ja
Erscheinungsdatum
21.01.2019
Verlag
Elsevier Health ScienceSeitenzahl
160 (Printausgabe)
Auflage
11. Auflage
Sprache
Deutsch
EAN
9783437180392
- eine Vielzahl an praxisnahen, erprobten Übungen - verständlich beschrieben, toll bebildert und leicht umzusetzen
- Übungen für selbstständige und aktive wie auch für bettlägerige alte Menschen
- Hinweise zur genauen Stundeneinteilung und zu Variationen im Übungsprogramm
- Übungen mit Musik und kleine Spiele, die Abwechslung und Spaß garantieren.
Bewegung hat eine positive Wirkung auf Körper und Psyche - alte Menschen profitieren von dieser Wirkung: Sie bleiben länger beweglich, sind weniger sturzgefährdet, haben Kontakt zu anderen Menschen, verbessern ihre Gedächtnisleistung und beugen so vielen altersbedingten Krankheiten vor.
Das von Renate Beyschlag (ausgebildete Sportlehrerin und viele Jahre als Übungsleiterin und Ausbilderin tätig) geschriebene Buch ist seit Jahrzehnten erfolgreich und wurde in dieser Auflage von Herrn Nicolas Janz durch neue Erfahrungen bereichert und aktualisiert.
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