Ich rauche gern….und hör jetzt auf! Die erfolgreichsten Strategien Nichtraucher zu werden. Die neueste Forschung - Wissen das wirklich funktioniert. Das 30 Tage Programm. Aufhören und trotzdem schlank bleiben.

Mit viel Einfühlungsvermögen bringt uns Andreas Jopp die hinterhältigen Mechanismen des Rauchens näher und schafft es meiner Meinung nach hervorragend, die nötige Motivation in einem zu wecken, um den Rauchstopp zu wagen. Ohne belehrend zu wirken gelingt es dem Autor, dass mir bereits nach nicht einmal der Hälfte des Buches die Lust auf die nächste Zigarette so richtig gründlich vergangen ist. Die Lektüre weckt einen inneren Ehrgeiz, der einem die Kraft gibt, der Sucht adé zu sagen. Dieses Buch ist meiner Meinung nach um Welten besser und zeitgemäßer als der berühmte Klassiker "Endlich Nichtraucher!". Aber das ist natürlich Ansichtssache. Wichtig ist, dass einem diese Bücher dabei helfen, der Versklavung des Nikotins zu entkommen und voller Energie in ein langes, gesundes Leben zurückzufinden. Und das schafft Andreas Jopp mit diesem Werk offensichtlich, denn ich bin zum Zeitpunkt dieser Rezension seit bereits vier Wochen rauchfrei. Und es macht richtig Spaß! Wär hätte das gedacht? ***** Update: Brereits ein Jahr bin ich jetzt rauchfrei! Ja, das Buch funktioniert!