Ich rauche gern ... und hör jetzt auf: Nichtraucher in 30 Tagen ohne Gewichtszunahme
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- Taschenbuch
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Form:Einzelkauf Download
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Sprache:Deutsch
9,99 €
inkl. gesetzl. MwSt.Beschreibung
Produktdetails
Format
ePUB
Kopierschutz
Nein
Family Sharing
Nein
Text-to-Speech
Ja
Erscheinungsdatum
07.12.2017
Verlag
Consult Media VerlagSeitenzahl
288 (Printausgabe)
Dateigröße
12175 KB
Sprache
Deutsch
EAN
9783981909340
** Erfolgreich mit dem Rauchen aufhören mit dem 30-Tage-Programm ***
Natürlich rauchen Sie ab und zu "gerne", sonst hätten Sie längst damit aufgehört. Aber nur wenn Sie dieses "gerne rauchen" durchschauen, können Sie aufhören, ohne auf etwas zu verzichten.
Rauchen erlaubt! Rauchen Sie während der Lektüre des Buches bitte weiter. Andreas Jopp entlarvt dabei humorvoll und systematisch die Denkmuster, die Sie davon abhalten aufzuhören. Verstehen Sie wie Nikotin Ihr Gehirn umprogrammiert, Sie immer stressanfälliger, stimmungsanfälliger und unruhiger macht. Dann können Sie leicht aufhören. Dauerhaft.
Ohne Gewichtszunahme: Wer satt und zufrieden ist, kann leichter mit dem Rauchen aufhören. Mit dem Ernährungsprogramm können Sie Ihr Gewicht halten und sogar mehr essen.
Aktiv und erfolgreich Aufhören: Passend zum Buch gibt es ein Hypnose Programm auf CD: "Nichtraucher werden" und "Nichtraucher bleiben".
Natürlich rauchen Sie ab und zu "gerne", sonst hätten Sie längst damit aufgehört. Aber nur wenn Sie dieses "gerne rauchen" durchschauen, können Sie aufhören, ohne auf etwas zu verzichten.
Rauchen erlaubt! Rauchen Sie während der Lektüre des Buches bitte weiter. Andreas Jopp entlarvt dabei humorvoll und systematisch die Denkmuster, die Sie davon abhalten aufzuhören. Verstehen Sie wie Nikotin Ihr Gehirn umprogrammiert, Sie immer stressanfälliger, stimmungsanfälliger und unruhiger macht. Dann können Sie leicht aufhören. Dauerhaft.
Ohne Gewichtszunahme: Wer satt und zufrieden ist, kann leichter mit dem Rauchen aufhören. Mit dem Ernährungsprogramm können Sie Ihr Gewicht halten und sogar mehr essen.
Aktiv und erfolgreich Aufhören: Passend zum Buch gibt es ein Hypnose Programm auf CD: "Nichtraucher werden" und "Nichtraucher bleiben".
Kundinnen und Kunden meinen
Ich habe nach 20 Jahren…
Oliver aus München am 20.01.2021
Bewertungsnummer: 2801386
Bewertet: Buch (Taschenbuch)
Ich habe nach 20 Jahren aufgehört zu rauchen. Ich hatte es vorher nie versucht, weil ich einfach gerne geraucht habe. Oder dies zumindest dachte. Eins ist ganz klar, Du musst aufhören wollen, sonst bringt gar nichts etwas. Ich wollte es, habe das Buch gelesen, am letzten Tag meines Urlaubes die letzte Zigarette geraucht und bin jetzt seit 4 Wochen Nichtraucher...wenn man das nach so einer kurzen Zeit sagen kann. Und es ist nicht einfach...es gibt immer Momente in denen ich gerne rauchen würden. Aber...es werden täglich weniger...ich seit 4 Wochen joggen und die Erfolge sind so viel größer als vorher. Das ist für mich wirklich eine Motivation. Viel Erfolg an Euch :-)
außergewöhnlich
Bewertung aus Saarbrücken am 12.02.2019
Bewertungsnummer: 1172400
Bewertet: Buch (Taschenbuch)
Das Buch trifft psychologisch und faktisch genau die Wurzel des Übels. Sehr ansprechend geschrieben, ohne erhobenen Zeigefinger. Ein sehr guter Unterstützer und Helfer
Meinung aus der Buchhandlung
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Bewertet: Buch (Taschenbuch)
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