Faszien-Training Jünger, schöner, beweglicher
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Beschreibung
Produktdetails
Einband
Taschenbuch
Erscheinungsdatum
17.12.2016
Abbildungen
170 Abb.
Verlag
BLV ein Imprint von GRÄFE UND UNZER Verlag GmbHSeitenzahl
128
Maße (L/B/H)
0,9/16,8/22,1 cm
Gewicht
347 g
Auflage
2
Sprache
Deutsch
ISBN
978-3-8354-1574-4
Die Faszien: das Gewebe-Netzwerk, das den Körper zusammenhält und strukturiert. Das lebenswichtige Zusammenwirken der Faszien mit Knochen, Muskeln, Sehnen und dem Stoffwechsel. Die Faszien gezielt trainieren: die Geschmeidigkeit und Genauigkeit der Bewegung optimieren, die Figur straffen, Kraft und Schnelligkeit steigern.
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