Yoga 7x7 Minuten
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Beschreibung
Produktdetails
Einband
Gebundene Ausgabe
Erscheinungsdatum
01.03.2014
Abbildungen
mit Abbildungen
Verlag
Synergia-VerlagSeitenzahl
96
Maße (L/B/H)
19,8/12,6/1,5 cm
Gewicht
268 g
Farbe
Weiß / Himbeer
Sprache
Deutsch
ISBN
978-3-939272-97-7
•Für jeden Wochentag eine Yoga-Übungsfolge, die rundum gut tut
•Je eine Meditation, ein Mantra und eine Mudra für einen entspannten Alltag
•Die kosmische Bedeutung der Tage
•Themen für einen 7-Wochen-Zyklus 4 Eine Prise beschwingter Lebensphilosophie
Das und noch mehr entdecken Sie in diesem kleinen Ratgeber. Alle Yogaübungen sind leicht ausführbar und eignen sich für Jung und Alt, für Anfängerinnen und Fort- geschrittene.
Es braucht oft nur wenig, um den Pegel der Lebensqualität zu heben.
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