Beschreibung
Produktdetails
Einband
Gebundene Ausgabe
Erscheinungsdatum
18.02.2014
Abbildungen
mit zahlreichen Fotos
Verlag
Jan Thorbecke VerlagSeitenzahl
104
Maße (L/B/H)
21,8/17/1,7 cm
Gewicht
428 g
Auflage
1
Sprache
Deutsch
ISBN
978-3-7995-0504-8
Mindestens fünf Mahlzeiten pro Woche nehmen wir am Arbeitsplatz ein. Die Gestaltung dieser Mahlzeiten sollte uns eigentlich genauso am Herzen liegen wie das selbstgekochte Menü, mit dem wir am Wochenende Freunde und Familie beeindrucken wollen. Dennoch tigern jeden Mittag Horden von arbeitenden Menschen auf der Suche nach Nahrung zur nächstgelegenen Imbissbude oder zum örtlichen Supermarkt und greifen voller Heißhunger zu ungesundem, fettem Essen. Was aber kann man tun, um sich auch im Büro gesund zu ernähren? Einfach das Essen mal wieder selbst zubereiten! Wer dies tut, hat die Qualität des Gerichts selbst in der Hand, kann je nach Lust und Laune Bioprodukte verarbeiten, weiß genau, was drin ist, und wird bald merken: Selbst gemacht schmeckt einfach besser. Mit geringem Mehraufwand kann man sich so gesünder ernähren und tut auch gleich etwas für die schlanke Linie. Eigentlich ganz einfach! Sabine Huth-Rauschenbach gibt in ihrem Buch Tipps für die richtige Vorbereitung, damit Ihnen gesunde Gerichte mit wenig Aufwand gelingen. Zahlreiche köstliche Rezepte für Suppen, Sandwiches und Salate machen das Büroessen endlich zu einem Genuss.
Kundinnen und Kunden meinen
Mittagspause!
Marie-Therese Reisenauer aus Wien am 15.05.2014
Bewertungsnummer: 479265
Bewertet: Buch (Gebundene Ausgabe)
Was Tuen Sie denn so, wenn die Mittagspause anbricht, der Hunger gestillt werden möchte? Glückliche Haben ein ordentliches Beisl um´s Eck, die Anderen pilgern zu Fastfood-Produzenten. Aber, seien wir ehrlich, gesund ist das alles nicht, fünfmal pro Woche. Mit ein Busserl Mehraufwand geht vieles. Selbermachen schmeckt ganz einfach besser, schon deshalb weil Sie wissen , was drinnen ist. Trauen Sie sich, erwerben Sie das Buch, und der Erfolg wird sich bald einstellen. Und wenn es nur ein niedrigerer Cholesterinwert ist.
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