Brainwalking
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Beschreibung
Produktdetails
Einband
Taschenbuch
Erscheinungsdatum
01.04.2010
Abbildungen
2010. mit 80 Farbabbildungen 240 mm
Verlag
Meyer & MeyerSeitenzahl
160
Maße (L/B/H)
23,9/16,6/1,5 cm
Gewicht
397 g
Auflage
1. Auflage
Sprache
Deutsch
ISBN
978-3-89899-548-1
Es handelt sich um eine Methode, bei der flottes Spazierengehen, zum Teil auch Walking, mit Denkaufgaben und Stimulation der Sinne kombiniert wird. Die kognitiven Aufgaben können zeitgleich mit der Fortbewegung bewältigt werden oder quasi als Intervalltraining an Stationen auf der Strecke.
Brainwalking hat sich im Gehirntraining entwickelt als Konsequenz aus der Erkenntnis, dass Bewegen unabdingliche Voraussetzung für optimale Denkleistung ist. Begünstigend für die Durchsetzung des Angebots ist außerdem die Tatsache, dass es in freier Natur stattfindet, folglich keine Räumlichkeiten benötigt werden. Dadurch ist zusätzlich die kostengünstige Durchführung möglich.
Besonders in Kurorten und touristisch erschlossenen Gebieten verbreitet sich Brainwalking zunehmend.
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