Beschreibung
Produktdetails
Einband
Taschenbuch
Erscheinungsdatum
21.02.2011
Abbildungen
zahlreiche Fotos + Illustrationen, Zeichnungen, farbig, farbige Illustrationen
Verlag
LotosSeitenzahl
144
Maße (L/B/H)
24,4/20,7/1,5 cm
Gewicht
518 g
Auflage
1. Auflage
Sprache
Deutsch
ISBN
978-3-7787-8222-4
Fit und gesund mit Yoga-Power
Hier ist der Mann ein Mann – auch beim Yoga! Dirk Bennewitz, VIP-Bodyguard und einer der renommiertesten Yogalehrer Deutschlands, bringt Männer in körperliche und geistige Topform. Alle Übungen in diesem Buch sind auf typisch männliche Bewegungsmuster zugeschnitten. Eine Kombination klassischer Asanas mit Power-Yoga und Kampfsportelementen: leicht nachvollziehbar durch zahlreiche Fotos und exakter Schritt-für-Schritt-Anleitung – und garantiert wirksam.
Ausstattung: zahlr. Fotos + Illustrationen
Hier ist der Mann ein Mann – auch beim Yoga! Dirk Bennewitz, VIP-Bodyguard und einer der renommiertesten Yogalehrer Deutschlands, bringt Männer in körperliche und geistige Topform. Alle Übungen in diesem Buch sind auf typisch männliche Bewegungsmuster zugeschnitten. Eine Kombination klassischer Asanas mit Power-Yoga und Kampfsportelementen: leicht nachvollziehbar durch zahlreiche Fotos und exakter Schritt-für-Schritt-Anleitung – und garantiert wirksam.
Ausstattung: zahlr. Fotos + Illustrationen
Kundinnen und Kunden meinen
Eigentlich wollte ich das…
Tina am 23.02.2011
Bewertungsnummer: 2698231
Bewertet: Buch (Taschenbuch)
Eigentlich wollte ich das Buch für meinen Sohn, der sich von den Bildern in anderen Yogabüchern nicht so angesprochen fühlte. Es wäre auch perfekt für ihn geeignet. Viele coole Bilder und "Männersprüche". Aber sorry, ich finde das Buch selbst super. Besonders die Zusammenstellung der Übungen (Flow) sind gut, so das ich selbst als Yogalehrerin noch etwas Neues entdecke. Fazit: Ein tolles Yogabuch mal ganz anders. Für Männer, aber nicht nur. Auf ein Bild hätte ich allerdings verzichten können.
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