Warenkorb
if (typeof merkur !== 'undefined') { $(document).ready(merkur.config('COOKIECONSENT').init); }
Bücher: alle Kategorien zeigen

Low Carb

Filtern

  • Lieferbarkeit
  • Einband
  • Autor
  • Altersempfehlung
  • Sprache
  • Erscheinungsdatum
  • Preis
    von bis
Filialabholung: Meine Filiale finden Jetzt bestellen und in Kürze abholen


von Pamela Reif
Erschienen 31.05.2019
(49)
Buch (Kunststoff-Einband)
Sofort lieferbar Versandkostenfrei für Bonuscard-Kunden
20,60
Sofort lieferbar Versandkostenfrei für Bonuscard-Kunden

von Nadja Hermann
Erschienen 12.02.2016
(17)
Buch (Taschenbuch)
Sofort lieferbar Versandkostenfrei für Bonuscard-Kunden
10,90
Sofort lieferbar Versandkostenfrei für Bonuscard-Kunden

Hörbuch (MP3-CD)
12,79
Hörbuch-Download
11,95

Hörbuch (MP3-CD)
12,79
Hörbuch-Download
11,95

Weitere Formate


Fettlogik überwinden

von Nadja Hermann

Buch (Taschenbuch)

10,90

Hörbuch (MP3-CD)

12,79

Hörbuch-Download

11,95


Erschienen 08.02.2017
Buch (gebundene Ausgabe)
Versandfertig innerhalb 48 Stunden Versandkostenfrei für Bonuscard-Kunden
18,50
Versandfertig innerhalb 48 Stunden Versandkostenfrei für Bonuscard-Kunden

eBook (ePUB)
ab 13,99

eBook (ePUB)
ab 13,99

Weitere Formate


The Biggest Loser

Buch (gebundene Ausgabe)

18,50

eBook (ePUB)

ab 13,99


von Andreas Jopp
Erschienen 12.07.2017
Buch (Taschenbuch)
Versandfertig innerhalb 48 Stunden Versandkostenfrei für Bonuscard-Kunden
17,90
Versandfertig innerhalb 48 Stunden Versandkostenfrei für Bonuscard-Kunden

eBook (ePUB)
14,99

eBook (ePUB)
14,99

Weitere Formate


Die 4-Wochen Stoffwechselkur

von Andreas Jopp

Buch (Taschenbuch)

17,90

eBook (ePUB)

14,99


von Frank Rosin
Erschienen 19.12.2019
Buch (gebundene Ausgabe)
Sofort lieferbar Versandkostenfrei für Bonuscard-Kunden
20,60
Sofort lieferbar Versandkostenfrei für Bonuscard-Kunden

von WW
Erschienen 31.01.2020
Buch (Paperback)
Versandfertig innerhalb 48 Stunden Versandkostenfrei für Bonuscard-Kunden
13,40
Versandfertig innerhalb 48 Stunden Versandkostenfrei für Bonuscard-Kunden

von Oec. Troph. Nicolai Worm, Melanie Teutsch
Erschienen 25.04.2018
Buch (Taschenbuch)
Sofort lieferbar Versandkostenfrei für Bonuscard-Kunden
20,60
Sofort lieferbar Versandkostenfrei für Bonuscard-Kunden

eBook (ePUB)
ab 19,99

eBook (ePUB)
ab 19,99

Weitere Formate


Leberfasten nach Dr. Worm

von Oec. Troph. Nicolai Worm, Melanie Teutsch

Buch (Taschenbuch)

20,60

eBook (ePUB)

ab 19,99


von JJ Smith
Erschienen 30.12.2019
Buch (Taschenbuch)
Sofort lieferbar Versandkostenfrei für Bonuscard-Kunden
15,90
Sofort lieferbar Versandkostenfrei für Bonuscard-Kunden

eBook (ePUB)
ab 11,99

eBook (ePUB)
ab 11,99

Weitere Formate


Schlank mit Apfelessig

von JJ Smith

Buch (Taschenbuch)

15,90

eBook (ePUB)

ab 11,99


von Petra Hola-Schneider
Erschienen 09.04.2018
(2)
Buch (gebundene Ausgabe)
Sofort lieferbar Versandkostenfrei für Bonuscard-Kunden
17,50
Sofort lieferbar Versandkostenfrei für Bonuscard-Kunden

von Daniel Wiechmann
Erschienen 23.01.2017
Buch (Taschenbuch)
Versandfertig innerhalb 48 Stunden Versandkostenfrei für Bonuscard-Kunden
8,30
Versandfertig innerhalb 48 Stunden Versandkostenfrei für Bonuscard-Kunden

eBook (ePUB)
ab 7,49

eBook (ePUB)
ab 7,49

Weitere Formate


Low-Carb für kleines Geld

von Daniel Wiechmann

Buch (Taschenbuch)

8,30

eBook (ePUB)

ab 7,49


Erschienen 04.12.2019
Buch (Taschenbuch)
Sofort lieferbar Versandkostenfrei für Bonuscard-Kunden
10,90
Sofort lieferbar Versandkostenfrei für Bonuscard-Kunden

eBook (ePUB)
ab 8,99

eBook (ePUB)
ab 8,99

Weitere Formate


Zuckerfrei kochen und backen

Buch (Taschenbuch)

10,90

eBook (ePUB)

ab 8,99


von Ursula Summ
Erschienen 15.09.2003
Buch (Klappenbroschur)
Sofort lieferbar Versandkostenfrei für Bonuscard-Kunden
10,30
Sofort lieferbar Versandkostenfrei für Bonuscard-Kunden

eBook (ePUB)
7,99

eBook (ePUB)
7,99

Weitere Formate


Meine neue Trennkost-Tabelle

von Ursula Summ

Buch (Klappenbroschur)

10,30

eBook (ePUB)

7,99


von Mark Hyman
Erschienen 05.03.2018
Buch (Taschenbuch)
Sofort lieferbar Versandkostenfrei für Bonuscard-Kunden
10,90
Sofort lieferbar Versandkostenfrei für Bonuscard-Kunden

eBook (PDF)
ab 8,99

eBook (PDF)
ab 8,99

Weitere Formate


Iss Fett, werde schlank

von Mark Hyman

Buch (Taschenbuch)

10,90

eBook (PDF)

ab 8,99


von Claudia Lenz
Erschienen 19.09.2016
(1)
SPECIAL (Taschenbuch)
Versandfertig innerhalb 48 Stunden Versandkostenfrei für Bonuscard-Kunden
3,99 bisher 13,90
Versandfertig innerhalb 48 Stunden Versandkostenfrei für Bonuscard-Kunden

eBook (ePUB)
9,99

eBook (ePUB)
9,99

Weitere Formate


Magische Brühen

von Claudia Lenz

SPECIAL (Taschenbuch)

3,99

eBook (ePUB)

9,99


von Michael Greger
Erscheint 30.04.2020
Buch (gebundene Ausgabe)
Erscheint demnächst (Neuerscheinung) Versandkostenfrei für Bonuscard-Kunden
26,90
Erscheint demnächst (Neuerscheinung) Versandkostenfrei für Bonuscard-Kunden

von Anastasia Zampounidis
Erschienen 29.09.2017
(35)
Buch (Paperback)
Sofort lieferbar Versandkostenfrei für Bonuscard-Kunden
16,50
Sofort lieferbar Versandkostenfrei für Bonuscard-Kunden

eBook (ePUB)
11,99

eBook (ePUB)
11,99

Weitere Formate


Für immer zuckerfrei

von Anastasia Zampounidis

Buch (Paperback)

16,50

eBook (ePUB)

11,99


von Andrea Stensitzky-Thielemans, Stephan Martin
Erschienen 17.08.2016
Buch (Taschenbuch)
Sofort lieferbar Versandkostenfrei für Bonuscard-Kunden
10,30
Sofort lieferbar Versandkostenfrei für Bonuscard-Kunden

eBook (PDF)
ab 9,99

eBook (PDF)
ab 9,99

Weitere Formate


Low Carb für Diabetiker

von Andrea Stensitzky-Thielemans, Stephan Martin

Buch (Taschenbuch)

10,30

eBook (PDF)

ab 9,99


von Anne med. Fleck, Su Vössing
Erschienen 20.03.2018
(1)
Buch (gebundene Ausgabe)
Sofort lieferbar Versandkostenfrei
30,80
Sofort lieferbar Versandkostenfrei

von Sophia Thiel
Erschienen 15.12.2016
(38)
Buch (Taschenbuch)
Sofort lieferbar Versandkostenfrei für Bonuscard-Kunden
20,90
Sofort lieferbar Versandkostenfrei für Bonuscard-Kunden

eBook (ePUB)
ab 15,99

eBook (ePUB)
ab 15,99

Weitere Formate


Einfach schlank und fit

von Sophia Thiel

Buch (Taschenbuch)

20,90

eBook (ePUB)

ab 15,99


von Anne Fleck
Erschienen 15.04.2019
(10)
Buch (Paperback)
Sofort lieferbar Versandkostenfrei für Bonuscard-Kunden
12,40
Sofort lieferbar Versandkostenfrei für Bonuscard-Kunden

Weitere Formate


Schlank! und gesund mit der Doc Fleck Methode

von Anne Fleck

Buch (Paperback)

12,40

Weitere: Buch (Paperback)

12,90

Buch (gebundene Ausgabe)

30,80


von Anastasia Zampounidis
Erschienen 28.09.2018
(12)
Buch (gebundene Ausgabe)
Sofort lieferbar Versandkostenfrei für Bonuscard-Kunden
18,90
Sofort lieferbar Versandkostenfrei für Bonuscard-Kunden

von Doris Muliar, Elisabeth Fischer, Claudia Lenz, Christa Schmedes, Gregor Velske
Erschienen 08.02.2014
(18)
Buch (gebundene Ausgabe)
Sofort lieferbar Versandkostenfrei für Bonuscard-Kunden
20,90
Sofort lieferbar Versandkostenfrei für Bonuscard-Kunden

eBook (ePUB)
ab 3,99

eBook (ePUB)
ab 3,99

Weitere Formate


Low Carb - Das Kochbuch

von Doris Muliar, Elisabeth Fischer, Claudia Lenz, Christa Schmedes, Gregor Velske

Buch (gebundene Ausgabe)

20,90

eBook (ePUB)

ab 3,99


von Doris Muliar
Erschienen 28.12.2016
(2)
Buch (Taschenbuch)
Versandfertig innerhalb 48 Stunden Versandkostenfrei für Bonuscard-Kunden
15,50
Versandfertig innerhalb 48 Stunden Versandkostenfrei für Bonuscard-Kunden

eBook (ePUB)
ab 11,99

eBook (ePUB)
ab 11,99

Weitere Formate


Die Low-Carb-Diät für den Thermomix®

von Doris Muliar

Buch (Taschenbuch)

15,50

eBook (ePUB)

ab 11,99


von Matthias Riedl
Erschienen 02.12.2019
(5)
Buch (Klappenbroschur)
Sofort lieferbar Versandkostenfrei für Bonuscard-Kunden
17,90
Sofort lieferbar Versandkostenfrei für Bonuscard-Kunden

eBook (ePUB)
13,99

eBook (ePUB)
13,99

Weitere Formate


Dr. Riedls 20:80 Expressküche

von Matthias Riedl

Buch (Klappenbroschur)

17,90

eBook (ePUB)

13,99



zurück
 

Low Carb Bücher: Informationen über die Ernährung, Rezepte und vieles mehr

Low Carb ist im wahrsten Sinne des Wortes in aller Munde. Von den USA aus ist die kohlenhydratfreie Ernährung längst bei uns in Deutschland angekommen. Wenn auch Sie sich damit beschäftigen möchten, sind die Low Carb Bücher aus unserem Onlineshop genau richtig für Sie. Diese informieren Sie über die Grundlagen und stellen Lebensmittel vor, die Sie bevorzugt essen sollten. Bekannt ist die spezielle Ernährungsform außerdem dafür, dass Sie mit ihr einfach abnehmen und schlank bleiben können. Dafür bieten wir Ihnen vielseitige Kochbücher, mit denen Sie unterschiedliche Low Carb Gerichte für Ihre Bedürfnisse zubereiten können. Ob mediterrane, internationale oder süße Küche - Aufgrund der großen Auswahl bringen Sie leicht Abwechslung auf den Teller!

Einige Low Carb Bücher sind von bekannten Köchen, Gesundheits- und Ernährungsexperten sowie Prominenten verfasst, die schon eigene Erfahrungen mit einer Ernährung ohne Kohlenhydrate gemacht haben.

Lecker kochen und backen ohne Kohlenhydrate - Low Carb Kochbücher

Neben Kochbüchern mit einer bunten Mischung an Low Carb Rezepten können Sie bei uns auch solche zu speziellen Themen kaufen. Haben Sie es beim Kochen oft eilig? Dann ist ein Low Carb Kochbuch mit Speisen, die in wenigen Minuten zubereitet sind, für Sie geeignet. Wenn Sie sich vegan ernähren, empfehlen wir Ihnen ein Buch, das vegane Low Carb Gerichte enthält. Egal ob Sie ein Auflauf-Fan sind, Snacks für unterwegs zubereiten oder den Thermomix fürs Kochen verwenden möchten, unser Sortiment bietet das passende Low Carb Kochbuch für Sie.

Nachhaltig und gesund abnehmen

Experten raten zu einem Low Carb Ernährungsplan, wenn Sie erfolgreich und nachhaltig Ihr Gewicht reduzieren möchten. Der Grund dafür ist, dass der Körper durch die kohlenhydratfreie Ernährung seine Energie primär aus Eiweißen und Fetten zieht. Dafür darf der Anteil an Kohlenhydraten nicht mehr als 100 Gramm pro Tag betragen. Der Effekt ist, dass der Körper aus den eigenen Fettreserven Energie zieht und Sie dadurch Gewicht verlieren können. Ein weiterer Vorteil ist, dass Sie durch einen Low Carb Ernährungsplan schneller satt sind und ein erneutes Hungergefühl erst viel später als bei einer kohlenhydratlastigen Ernährung auftritt. Dies liegt daran, dass der Stoffwechsel aus den Kohlenhydraten Glukose macht und dadurch der Blutzuckerspiegel rasch ansteigt. Ebenso rasch sinkt er aber auch wieder und es entsteht ein Hungergefühl.

Wenn Sie abnehmen möchten, können Sie aus verschiedenen Low Carb Büchern auswählen. Einige von ihnen sind auf bestimmte Anforderungen ausgerichtet. Die einen stellen einen Ernährungsplan für eine oder mehrere Wochen auf, die anderen sorgen mit speziellen Gerichten für Genuss bei Ihrer Diät.

Informieren Sie sich über Ernährung, die Ihr Wohlbefinden fördern soll

Die Low Carb Bücher klären Sie zudem über die Besonderheiten der kohlenhydratfreien Ernährung auf. So können Sie zum Beispiel nachlesen, was die Glyx-Methode ist und welche Lebensmittel Sie dabei essen dürfen. Sie können sich Tipps holen, wie Sie Ihren Hunger kontrollieren und trotz weniger Kohlenhydrate ausreichend Energie haben. Sie finden in unserem Sortiment außerdem Bücher, die das richtige Vorgehen beim Fasten oder einen speziellen Ernährungsplan für Patienten vorstellen.

Neben dem klassischen Low Carb Ernährungsplan gibt es inzwischen Abwandlungen davon. Zu diesen gehören:

Low Carb High Fat: Mit dieser Variante ernähren Sie sich kohlenhydratarm, aber fettreich.

Slow Carb: Wenn Sie abnehmen möchten, kann diese Ernährungsform die richtige für Sie sein! Dafür dürfen Sie hochwertige, langsame Kohlenhydrate essen. Das sind solche mit einem niedrigen glykämischen Index. Mehr dazu lesen Sie in einem unserer Low Carb Bücher.

High Carb: Dabei handelt es sich um das Gegenteil von Low Carb, da bei diesem Ernährungsplan viele Kohlenhydrate auf den Teller kommen. High Carb ist als Diät geeignet, weil Sie sich ausschließlich pflanzlich, fettarm und vegan ernähren.