Mentale Stärke im Fussball Wie du Nervosität kontrollierst, unter Druck ruhig bleibst und dein volles Potenzial im Spiel abrufst
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Beschreibung
Produktdetails
Einband
Taschenbuch
Altersempfehlung
12 - 17 Jahr(e)
Erscheinungsdatum
04.05.2026
Verlag
EpubliSeitenzahl
80
Maße (L/B/H)
21/14,8/0,5 cm
Gewicht
136 g
Farbe
Schwarz / Camel
Auflage
1
Sprache
Deutsch
ISBN
978-3-565-43541-8
Du bist nervös, denkst zu viel und spielst nicht das, was du eigentlich kannst.
Das Problem ist nicht dein Können.
Es ist dein Kopf.
Dieses Buch zeigt dir, wie du Nervosität kontrollierst, Druck richtig einordnest und dein volles Potenzial auf dem Platz abrufst.
Ohne komplizierte Theorie.
Ohne leere Motivation.
Stattdessen bekommst du einen klaren, praxisnahen Ansatz, der direkt im Spiel funktioniert.
Du lernst:
– Warum du im Spiel blockierst
– Wie du mit Nervosität richtig umgehst
– Die Stimme in deinem Kopf zu kontrollieren
– Selbstbewusst auf dem Platz zu spielen
– Fehler zu machen – und trotzdem weiterzumachen
– Deinen Fokus im Spiel zu halten
– Mit Druck von außen richtig umzugehen
– Konstanz in deine Leistung zu bringen
Dieses Buch ist kein schneller Trick.
Es ist ein ehrlicher Weg zu mehr Kontrolle, Klarheit und Leistung auf dem Platz.
Wenn du bereit bist, dein Spiel auf das nächste Level zu bringen, beginnt es genau hier:
In deinem Kopf.
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