Trauma ENDLICH überwinden Finde die Lebensfreude, die du verdienst | Schritt für Schritt zur eigenen Heilung

Absolut empfehlenswert

Bewertung am 10.02.2026
Bewertungsnummer: 3041947
Bewertet: Buch (Taschenbuch)

Ein so gutes Buch und wichtiges Thema, das so viele Menschen betrifft, um Trauma und die Folgen davon zu verstehen, sich selbst dadurch zu finden und aufzuarbeiten. Von Aylin Thiel so gut erklärt, ruhig führend die Triggerpunkte ansprechen, anhand von Beispielen. Beste Empfehlung und so wichtig!

Ich gebe zu, ein Sachbuch zu…

Lagoona aus Hamburg am 20.01.2026
Bewertungsnummer: 3022620
Bewertet: Buch (Taschenbuch)

Ich gebe zu, ein Sachbuch zu diesem Thema zu lesen, ist nicht grade leicht, das war mir schon im Vorfeld klar, daher habe ich auch meine Zeit gebraucht. Letztendlich hat mir das Buch gut gefallen, es geht schon sehr in die Tiefe und ist sehr interessant. Es gibt auch Übungen, die man selbst ausprobieren kann. Für mich waren es einige neue Erkenntnisse, obwohl ich mich schon viel mit dem Thema beschäftigt habe. Frau Dr. Thiel, hat alles super und ausfühlrich und vor allem verständlich erklärt. Natürlich kann man ein Buch sicher nicht als Ersatz für eine ärztliche Behandlung werten, aber als kleine Unterstützung und Informationseinholung, Anregung finde ich es super. Mein Daumen geht ganz klar nach oben.