Gesehen zu werden, gehört zu den grundlegendsten menschlichen Bedürfnissen und zugleich zu den verletzlichsten. Viele kennen das unterschwellige Gefühl, übersehen zu werden, ebenso wie die Sehnsucht nach Anerkennung und Resonanz. Doch selten wird diesem Erleben in seinen vielen Dimensionen nachgespürt. Ellen Kuhn nähert sich dem Gesehenwerden aus verschiedenen Perspektiven. Sie verbindet persönliche Erfahrungen, Gespräche und Fallgeschichten mit Erkenntnissen aus Psychologie, Neurowissenschaft, Bindungsforschung sowie aus westlichen und fernöstlichen Philosophien. Auch aktuelle Entwicklungen unserer Zeit werden thematisiert. Dieses Buch versteht sich als Einladung zur Selbsterkundung. Wer bereit ist, genauer hinzuschauen, findet Anknüpfungspunkte für Reflexion, für neue Sichtweisen und für ein vertieftes Verständnis dessen, was es heißt, sich im Blick der Anderen selbst zu begegnen.
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Das Gesehenwerden und seine Hintergründe
Bewertung aus Beucha am 11.05.2026
Bewertungsnummer: 3135712
Bewertet: Buch (Taschenbuch)
In diesem Buch erfährt der Leser eine umfangreiche Sicht auf das Thema Gesehenwerden. Die verschiedensten Wissenschaftler, Psychologen und andere bekannte Persönlichkeiten erklären aus ihren Bereichen, wie sich die Menschen verhalten, denken, fühlen und das Bedürfnis verspüren von anderen Menschen gesehen und wertgeschätzt zu werden. Mich haben die Themen Affirmationen und Glaubenssätze, historisches, fernöstliches Wissen sowie das innere Kind heilen, sehr beeindruckt und nachdenklich gemacht. Die Lebensgeschichten einzelner Menschen waren tragisch, machten traurig, aber hatten am Ende meine Sichtweise darauf positiv beeinflusst. Der Vergleich mit dem eigenen Empfinden, hatte Mehrwert und brachte neue Erkenntnisse. Sehr hilfreich empfand ich jeweils die Fragen zum Ende der Kapitel , die ich mir selbst stellen und beantworten konnte. Reflexion sehe ich als sehr wichtig und befreiend an. Daran kann ich wachsen und Dinge anders betrachten und meine Sicht darauf beobachten. Das schriftliche Festhalten in einem Tagebuch, kann dabei sehr unterstützen. Dieses Buch ist unbedingt weiter zu empfehlen.
Anspruchsvolle, vielperspektivische Betrachtung des Themas
Eternal-Hope aus Österreich am 02.05.2026
Bewertungsnummer: 3126167
Bewertet: Buch (Taschenbuch)
"Im Blick der anderen" von Ellen Kuhn ist ein Werk, das wahrhaftig seinesgleichen sucht. Es ist eine Seltenheit, dass jemand ein Thema dermaßen vielschichtig, vielperspektivisch und differenziert behandelt, wie das der Autorin mit ihrem Buch gelungen ist. Offensichtlich hat sie sich wirklich extrem tief in das Thema eingearbeitet, es für sich und die Leserinnen und Leser neu geordnet und mit ihren eigenen Gedanken und Lebenserfahrungen verbunden. Dadurch ist es ihr gelungen, Gesehen-Werden so zu betrachten, wie es noch nie betrachtet worden ist und ein wahrhaftig umfassendes und originelles Werk zu verfassen.
Wer sich an dieses über 400 Seiten starke und inhaltlich sehr gehaltvolle, durchaus philosophisch anspruchsvolle Buch heranwagen will, dem oder der empfehle ich viel Zeit, Ruhe, Konzentration und am besten andere Menschen, mit denen man sich über die Inhalte austauschen kann. In elf Kapiteln geht es darum, was es bedeutet, gesehen zu werden und andere zu sehen.
Dabei werden sowohl diverse philosophische Theorien vorgestellt und mit dem Thema verknüpft, als auch auf aktuelle und historische Erkenntnisse der Psychologie und Psychotherapie Bezug genommen, beispielsweise die Bindungstheorie, Resonanz, das eigene Selbstbild, Selbstwert und Selbstbewusstsein, Identität und vieles mehr. Ganz am Ende gibt es auch noch einen Vergleich mit Weltbildern und Konzepten, die nicht aus dem westlich geprägten Kulturbereich stammen, etwa Wu-Wei, Dao oder Konfuzianismus aus dem asiatischen Raum.
Sehr spannend ist auch, wie verschiedene Psychotherapieschulen kurz in ihrem Weltbild vorgestellt werden und dann überlegt wird, was diese aus ihrer individuellen Perspektive zum Thema Gesehen-Werden beitragen können. Hier, genauso wie an vielen anderen Stellen des Buches, wird sichtbar, wie wertvoll es ist, unterschiedliche Perspektiven zu kennen, um ein komplexes Thema differenziert zu betrachten, weil durch jede davon wieder etwas Neues sichtbar war, das sich davor so nicht gezeigt hatte.
Zugänglich und praktisch anwendbar werden die vorgestellten Theorien auch dadurch, dass sich im Buch zahlreiche Fallbeispiele finden und am Ende jedes Kapitels Reflexionsfragen dazu einladen, das Gelesene mit dem eigenen Leben zu verknüpfen und auf einer persönlichen Ebene vertieft darüber nachzudenken oder auch sich mit anderen dazu auszutauschen.
Besonders gern mochte ich persönlich auch die Stellen, an denen die Autorin von sich und ihrer Lebenserfahrung erzählt, Theorien kritisch hinterfragt und mit ihren eigenen Ideen neue Impulse gibt, das Thema neu zu betrachten, z.B. zum Thema, ob Weisheit und Interesse an existenziellen Fragen in jedem Fall mit einem höheren Lebensalter verbunden sein müssen bzw. was es bedeuten könne, sich schon sehr früh tiefgründig damit auseinanderzusetzen.
Die ausführliche Beschäftigung mit dem Buch hat mir einiges an Zeit und Energie abgefordert, mich aber zugleich mit vielen neuen Perspektiven auf ein spannendes Thema und so einigen Impulsen auch zum längerfristigen weiterführenden Nachdenken beschenkt.
Es ist ein Buch, das man am besten nicht nur einmal liest und dann ins Regal stellt, sondern das in seiner Vielschichtigkeit und Multiperspektivität richtig dazu einlädt, es als längerfristigen Begleiter an der Seite zu haben und immer mal wieder zu konsultieren, wenn man Interesse hat, einen der vielen Aspekte des menschlichen Seins und miteinander in Begegnung Gehens ausführlicher zu explorieren.
Ich kann es allen Menschen, die Freude an anspruchsvoller intellektueller Auseinandersetzung und tiefgründiger Persönlichkeitsreflexion und -entwicklung haben und bereit sind, sich auf die damit einhergehende Tiefe einzulassen, sehr empfehlen.
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