Dein persönlicher Adventskalender Achtsame Reisen durch die Adventszeit
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Beschreibung
Produktdetails
Einband
Taschenbuch
Altersempfehlung
16 - 99 Jahr(e)
Erscheinungsdatum
13.09.2025
Verlag
Angelina Schulze VerlagSeitenzahl
112
Maße (L/B/H)
21/14,8/0,8 cm
Gewicht
174 g
Auflage
1. Auflage
Sprache
Deutsch
ISBN
978-3-96738-319-5
Es ist mein zweiter Adventskalender.
24 Geschichten zum Meditieren und Entspannen warten auf Dich.
Gib Dir Raum für Fantasie und tauche in die Welt des Yoga ein.
Lerne die Begriffe Namaste, Om Shanti, Shantosa und Ananda
kennen.
Das Buchformat in DIN A5 ist handlich und kompakt, so dass es jederzeit mitgenommen werden kann.
Du kannst die Meditationen aus diesem Buch auf 3 Arten nutzen:
► Du liest die Texte einem anderen oder mehreren Menschen vor, damit diese eine geführte Meditation genießen können.
► Du liest die Texte für Dich selbst und machst an den Stellen immer kleine Pausen, damit Deine Fantasie auch genug Zeit hat, sich alles vorzustellen.
► Du liest die Texte, während Du mit einem Aufnahmegerät Deine Stimme aufnimmst. Das kann dein Handy sein, ein Diktiergerät oder ein anderes Aufnahmegerät. So liest Du erst die Entspannungsgeschichte und kannst sie dir hinterher mit Deiner eigenen Stimme öfters anhören und Dich dann mit geschlossenen Augen durch Deine Fantasie leiten lassen.
Diese Geschichten erwarten Dich in diesem Buch:
• Element Wasser
• Namaste
• Om Shanti
• Santosha
• Der Weg zu Ananda
• Friedvoller Atem
• Advent
• Geschenk
• Körperreise Wärme
• Dein Adventskalender mit 24 Wünschen
• Der Jahreswechsel und die Magie der Rauhnächte
• Welt der Engel
• Weihnachtsmarkt
• Schlittenfahren
• Schlittschuhlaufen
• Plätzchenbacken
• Schneemannbau
• Ein Abend am Kamin
• Entspannung und Loslassen
• Das Fest der Liebe
• Weihnachten im Herzen
• Der Geist von Weihnachten
• Traumreise in eine Welt voller Frieden
• Ein Platz bleibt leer
• Wünsche an Dich
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