Physio Silvis Übungssammlung Top-Übungen für Einsteiger, Fortgeschrittene und Profis für das Training zuhause inklusive Kleingeräten

Dieses Buch hat es in sich und ragt aus der Fülle von Angeboten in diesem Bereich heraus. Ich habe bis jetzt noch keine so detaillierte Übungssammlung am Buchmarkt gefunden. Eine wahre Pionierleistung. Mit anschaulichen Fotos und klaren Übungsbeschreibungen schafft es die Physiotherapeutin Silvia Guttenbrunner, das Training für zuhause auf ein neues Niveau zu heben. Neben speziellen Tipps findet sich auch Platz, um persönliche Notizen im Buch machen zu können. Ein äußerst sympathisches und längst fälliges Buch einer professionellen Physiotherapeutin - für Einsteiger genauso wie für Profis!

Einfache Handhabung durch gute Beschreibung und Fotos!! Kleine Wehwechen kann man gezielt und einfach durch diese Übungen erfolgreich beheben!! Einfach Toll und sehr zu empfehlen!!

Bin sehr begeistert!!! Tolles und vielseitiges Buch. Extrem viele Übungen für zu Hause und auch für das Fitness Studio. Mit viel Liebe ins Detail ausgeführt. Ein absolutes Must-have !

Sehr gut und durchdacht aufgebautes Buch mit Übungen für alle Körperteile und Problemzonen! Durch die sehr guten Bilder die den Ablauf der Übungen anschaulich darstellen, ist es leicht diese richtig auszuführen! Kann nur weiter empfohlen werden! Agnes und Gottfried

Ein sehr vielseitiges Praxisbuch mit extrem vielen Abbildungen. Übungen werden für Anfänger bis hin zu Profis verständlich aufbereitet und es ist ideal für das Training zu Hause als auch im Fitnessstudio. Die Beschreibungen sind klar verständlich und die gesamte Illustration top. Ein absolutes Must- have!