Beschreibung
Produktdetails
Einband
Taschenbuch
Erscheinungsdatum
23.02.2025
Verlag
Tolino mediaSeitenzahl
384
Maße (L/B/H)
27/19/2,4 cm
Gewicht
916 g
Auflage
1. Auflage
Sprache
Deutsch
ISBN
978-3-7592-9479-1
Hast Du Schwierigkeiten, trotz einer Nahrungsmittelunverträglichkeit schmackhafte Mahlzeiten zu finden, die Dir gut tun? Möchtest Du endlich Rezepte entdecken, die auf Deine speziellen Bedürfnisse abgestimmt sind, ohne dass Du auf Genuss verzichten musst? Bist Du auf der Suche nach einem verlässlichen Ratgeber, der Dich durch den Dschungel der Nahrungsmittelunverträglichkeiten führt und Dir den Alltag erleichtert? Dann ist dieses 3-in-1-Kochbuch genau das, was Du brauchst! Es kombiniert fundiertes Wissen über Histaminintoleranz, Fructoseintoleranz und Glutenintoleranz (Glutenunverträglichkeit) mit 450 köstlichen Rezepten, die Dir helfen, trotz Deiner Unverträglichkeit beschwerdefrei und genussvoll zu leben. Die Vorteile dieses 3-in-1-Kochbuchs: - 450 Rezepte für jeden Geschmack: Mit einer riesigen Auswahl an 450 Rezepten findest Du garantiert etwas Passendes - egal, ob herzhaft oder süß, für Frühstück, Mittag- oder Abendessen. Die Vielfalt lässt keine Wünsche offen. - Umfassender Ratgeber: Dieses Buch bietet Dir detailliertes Fachwissen zu den Ursachen und Symptomen von Nahrungsmittelunverträglichkeiten. Du erfährst, wie Du Deine Ernährung gezielt anpassen kannst, um Beschwerden zu reduzieren und Deine Gesundheit zu fördern. - Beschwerdefreier Genuss: Dank der speziell entwickelten Rezepte kannst Du weiterhin genussvoll essen, ohne auf Deine Lieblingsgerichte verzichten zu müssen. Die Gerichte sind darauf ausgelegt, Deinen Körper nicht zu belasten. Was Dich in diesem Buch erwartet: - Gut verträgliche und abwechslungsreiche Rezepte: Die Rezepte sind speziell auf die Bedürfnisse von Menschen mit Histaminintoleranz, Fructosemalabsorption und Glutenunverträglichkeit (wie Zöliakie) zugeschnitten und bieten eine bunte Vielfalt an Mahlzeiten. - Vielfältige Kategorien: Von Frühstücksideen über Hauptgerichte bis hin zu Brot, Gebäck und Desserts - die 32 Rezeptkategorien bieten für jeden Geschmack und jede Ernährungsanforderung etwas. - Praktische Tipps und Nährwertangaben: Zu jedem Rezept findest Du Kalorien- und Nährwertangaben sowie praktische Tipps, die Dir helfen, Deine Ernährung besser zu planen und Dich ausgewogen zu ernähren. Starte jetzt in ein genussreiches und beschwerdefreies Leben. Sichere Dir noch heute Dein Exemplar und entdecke 450 Rezepte, die perfekt auf Deine Bedürfnisse abgestimmt sind.
Kundinnen und Kunden meinen
Große Auswahl an Rezepten
Bewertung am 02.05.2025
Bewertungsnummer: 2481357
Bewertet: Buch (Taschenbuch)
Habe mir das Buch gekauft um mehr Auswahl an neuen Rezepten bei Unverträglichkeiten zu bekommen. Mir gefällt, dass im Buch drei Ernährungsweisen ausführlich erklärt werden und es für jede viele Rezepte gibt. Würde es nochmal kaufen
Irreführender Titel
Bewertung am 10.04.2025
Bewertungsnummer: 2462556
Bewertet: Buch (Taschenbuch)
Das Buch hat mich leider sehr enttäuscht! Laut Titel und Beschreibung werden bei 450 Rezepten auf alle 3 Unverträglichkeiten geachtet! Tatsächlich sind die Rezepte lediglich auf je eine der 3 zugeschnitten! Ich selbst muss mich glutenfrei UND histaminarm ernähren und hatte mich gefreut, hier etwas zu finden!
Ich frage mich, wer die Zielgruppe für dieses Buch ist! Denn wenn ich nur eine der 3 Unverträglichkeiten habe, kaufe ich mir ein Buch, welches genau darauf abgestimmt ist! Und ansonsten muss es Kombinationen geben!
Leider ein fehlkauf, ging auch zurück!
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