Easy Meal Prep 60 schnelle und gesunde Rezepte für jeden Tag | Einfache Gerichte für Frühstück, Mittag- und Abendessen. Mit Wochenplänen
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Beschreibung
Details
Verkaufsrang
6860
Einband
Taschenbuch
Erscheinungsdatum
27.05.2025
Verlag
RivaSeitenzahl
160
Maße (L/B/H)
23,9/18,9/1,3 cm
Gewicht
462 g
Sprache
Deutsch
ISBN
978-3-7423-2773-4
Jeden Tag schnell und gesund essen? Mit Meal Prep geht das ganz einfach! In diesem Kochbuch zeigt @marc.mealprep, wie man im hektischen Alltag mit wenig Aufwand und Planung leckere und nährstoffreiche Mahlzeiten zubereiten und genießen kann. Entdecke 60 abwechslungsreiche Rezepte:
– Ausgewogene Frühstücksrezepte wie Karottenkuchen-Bowl, High-Protein-Heidelbeer-Pancakes oder cremiger Mandarinen-Cheesecake
– Bunte Salate und Bowls wie schneller Tortellini-Salat, würzige Döner-Salat-Bowl oder mediterraner Orzo-Salat
– Wärmende Suppen und Eintöpfe wie herbstliche Kürbissuppe, deftiger Linseneintopf oder stärkende Rindfleischsuppe
– Einfache One Pot- und Pfannengerichte wie saftiges Hähnchen-Curry, knusprige Taco-Tofu-Bowl oder aromatische Tomaten-One-Pot-Pasta
– Herzhafte Aufläufe wie sahniger Kartoffel-Lachs-Auflauf mit Gemüse, raffinierter Maultaschenauflauf oder leckere Zucchini-Lasagne
Egal ob für Berufstätige oder Familien mit wenig Zeit, für Sportler*innen, die Muskeln aufbauen wollen, oder für alle, die einfach bewusster leben möchten – in diesem Buch ist für jeden das Richtige dabei. Ergänzt wird die Rezeptsammlung durch praktische Tipps zur Aufbewahrung, Schritt-für-Schritt-Anleitungen und hilfreiche Wochenpläne.
Dieses Buch ist ideal für alle, die Stress beim Kochen reduzieren und sich trotzdem gesund ernähren wollen.
Unsere Kundinnen und Kunden meinen
Fleischlastig
Bewertung am 24.06.2025
Bewertungsnummer: 2523541
Bewertet: Buch (Taschenbuch)
Meinungen aus unserer Buchhandlung
60 abwechslungsreiche Rezepte für jeden Tag
Bewertet: eBook (ePUB 3)
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