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Break The Cycle
Artikelbild von Break The Cycle
Mariel Buqué

1. Break The Cycle

Break The Cycle Vererbtes Trauma und wie wir es heilen können | Ein Leben frei von toxischen Mustern, die nicht unsere sind

Gesprochen von

Break The Cycle

Ebenfalls verfügbar als:

Hörbuch

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ab 20,95 €
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ab 21,50 €
eBook

eBook

ab 16,99 €
0,00 € * inkl. MwSt.
* im Probemonat gratis danach 7,95 €/Monat

Beschreibung

Details

Family Sharing

Ja

Verkaufsrang

1588

Gesprochen von

Sabina Godec

Spieldauer

9 Stunden und 35 Minuten

Abo-Fähigkeit

Ja

Erscheinungsdatum

31.10.2024

Hörtyp

Lesung

Fassung

ungekürzt

Medium

MP3

Anzahl Dateien

173

Verlag

Hörbuch Hamburg

Übersetzt von

Gabriele Gockel + weitere

Sprache

Deutsch

EAN

9783844940602

Beschreibung

Details

Family Sharing

Ja

Mit Family Sharing können Sie Hörbücher innerhalb Ihrer Familie (max. sechs Mitglieder im gleichen Haushalt) teilen. Sie entscheiden selbst, welches Hörbuch Sie mit welchem Familienmitglied teilen möchten. Auch das parallele Hören durch verschiedene Familienmitglieder ist durch Family Sharing möglich. Um Hörbücher zu teilen oder geteilt zu bekommen, muss jedes Familienmitglied ein Konto bei einem tolino-Buchhändler haben.

Verkaufsrang

1588

Gesprochen von

Sabina Godec

Spieldauer

9 Stunden und 35 Minuten

Abo-Fähigkeit

Ja

Erscheinungsdatum

31.10.2024

Hörtyp

Lesung

Fassung

ungekürzt

Medium

MP3

Anzahl Dateien

173

Verlag

Hörbuch Hamburg

Übersetzt von

  • Gabriele Gockel
  • Barbara Steckhan

Sprache

Deutsch

EAN

9783844940602

Herstelleradresse

Hörbuch Hamburg HHV GmbH
Völckersstr. 18
22765 Hamburg
Deutschland
Email: info@hoerbuch-hamburg.de
Url: www.hoerbuch-hamburg.de
Telephone: +49 40 89720780
Fax: +49 40 897207810

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Heilung der Vergangenheit

Bewertung aus Bietigheim-Bissingen am 01.12.2024

Bewertungsnummer: 2353865

Bewertet: Hörbuch-Download

Dr. Mariel Buqué greift mit ihrem Buch ein hochrelevantes Thema auf: die Auswirkungen generationenübergreifender Traumata auf unser Verhalten, unsere Prägungen und unser emotionales Wohlbefinden. Trotz der vielversprechenden Themenwahl hinterlässt das Buch jedoch gemischte Eindrücke. Dr. Buqué gelingt es, komplexe psychologische Konzepte verständlich und zugänglich zu erklären. Besonders die Abschnitte, in denen sie Beispiele und Fallstudien anführt, veranschaulichen, wie tiefgreifend Traumata die Psyche und Verhaltensmuster prägen können. Der praxisorientierte Ansatz mit Übungen und Reflexionstechniken ist ein weiterer Pluspunkt, da er Leser:innen dazu ermutigt, aktiv an ihrer Heilung zu arbeiten. Ein großer Kritikpunkt ist jedoch die Vereinfachung des Themas: Die wissenschaftliche Tiefe an einigen Stellen auf der Strecke. Grundsätzlich fehlt eine kritische Auseinandersetzung mit den Grenzen der Selbstheilung. Während das Buch den Eindruck vermittelt, dass Traumata allein durch Reflexion und Übungen gelöst werden können, wird wenig darauf eingegangen, wann professionelle Hilfe notwendig ist. Dies könnte Leser:innen, die mit schweren Traumata kämpfen, irreführen oder überfordern. Wie du dein verstecktes Trauma erkennst und überwindest ist ein gutes Einstiegsbuch für Menschen, die sich mit den Auswirkungen familiärer Prägungen und Traumata beschäftigen möchten. Wer jedoch nach tiefgreifenden wissenschaftlichen Analysen oder umfassenden Lösungsansätzen sucht, könnte enttäuscht werden. Das Buch hat das Potenzial, Denkanstöße zu geben, bleibt aber an einigen Stellen zu oberflächlich, um eine echte Transformation anzustoßen.
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Heilung der Vergangenheit

Bewertung aus Bietigheim-Bissingen am 01.12.2024
Bewertungsnummer: 2353865
Bewertet: Hörbuch-Download

Dr. Mariel Buqué greift mit ihrem Buch ein hochrelevantes Thema auf: die Auswirkungen generationenübergreifender Traumata auf unser Verhalten, unsere Prägungen und unser emotionales Wohlbefinden. Trotz der vielversprechenden Themenwahl hinterlässt das Buch jedoch gemischte Eindrücke. Dr. Buqué gelingt es, komplexe psychologische Konzepte verständlich und zugänglich zu erklären. Besonders die Abschnitte, in denen sie Beispiele und Fallstudien anführt, veranschaulichen, wie tiefgreifend Traumata die Psyche und Verhaltensmuster prägen können. Der praxisorientierte Ansatz mit Übungen und Reflexionstechniken ist ein weiterer Pluspunkt, da er Leser:innen dazu ermutigt, aktiv an ihrer Heilung zu arbeiten. Ein großer Kritikpunkt ist jedoch die Vereinfachung des Themas: Die wissenschaftliche Tiefe an einigen Stellen auf der Strecke. Grundsätzlich fehlt eine kritische Auseinandersetzung mit den Grenzen der Selbstheilung. Während das Buch den Eindruck vermittelt, dass Traumata allein durch Reflexion und Übungen gelöst werden können, wird wenig darauf eingegangen, wann professionelle Hilfe notwendig ist. Dies könnte Leser:innen, die mit schweren Traumata kämpfen, irreführen oder überfordern. Wie du dein verstecktes Trauma erkennst und überwindest ist ein gutes Einstiegsbuch für Menschen, die sich mit den Auswirkungen familiärer Prägungen und Traumata beschäftigen möchten. Wer jedoch nach tiefgreifenden wissenschaftlichen Analysen oder umfassenden Lösungsansätzen sucht, könnte enttäuscht werden. Das Buch hat das Potenzial, Denkanstöße zu geben, bleibt aber an einigen Stellen zu oberflächlich, um eine echte Transformation anzustoßen.

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Zwiegespalten.

Wedma am 19.11.2024

Bewertungsnummer: 2345137

Bewertet: Hörbuch-Download

Von diesen Inhalten bin ich eher zwiegespalten. Einerseits findet man gute Ansätze, anschaulich, anhand von Beispielen aus dem Leben erklärt. Und wenn man mit dem Hörbuch mitgeht, diese Ratschläge quasi sofort anwendet, dann zeigen sich auch die Ergebnisse. Andererseits, so ganz grundsätzlich konnte mir das Buch nicht weiterhelfen. Mir war, als ob das Wesentliche außen vor blieb. Meine Fragen blieben unbeantwortet. Zudem würde ich es Personen mit weniger robusten Psyche nicht empfehlen, allein mit diesem Buch zu arbeiten. Besser wäre es, wenn ein Psychotherapeut dabei wäre, der sich mit dieser Materie auskennt. Und: Es ist eine sozusagen „long und dirty“ Methode. Viel innere Kraft und Motivation und Zeit sind erforderlich, durch den ganzen angesammelten Dreck durchzuarbeiten. Möglich, dass unter der Anleitung der Autorin gute Ergebnisse zu verzeichnen sind. Ich werde mich nach weiteren Quellen und Methoden umschauen. Sabina Godec hat sehr gut gelesen. Vllt etwas emotional. Ich habe da stellenweise mehr Zurückhaltung gewünscht. Dennoch konnte ich das Buch gut stundenlang hören. Es hörte sich auch bei der höheren Geschwindigkeit in Ordnung an.
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Zwiegespalten.

Wedma am 19.11.2024
Bewertungsnummer: 2345137
Bewertet: Hörbuch-Download

Von diesen Inhalten bin ich eher zwiegespalten. Einerseits findet man gute Ansätze, anschaulich, anhand von Beispielen aus dem Leben erklärt. Und wenn man mit dem Hörbuch mitgeht, diese Ratschläge quasi sofort anwendet, dann zeigen sich auch die Ergebnisse. Andererseits, so ganz grundsätzlich konnte mir das Buch nicht weiterhelfen. Mir war, als ob das Wesentliche außen vor blieb. Meine Fragen blieben unbeantwortet. Zudem würde ich es Personen mit weniger robusten Psyche nicht empfehlen, allein mit diesem Buch zu arbeiten. Besser wäre es, wenn ein Psychotherapeut dabei wäre, der sich mit dieser Materie auskennt. Und: Es ist eine sozusagen „long und dirty“ Methode. Viel innere Kraft und Motivation und Zeit sind erforderlich, durch den ganzen angesammelten Dreck durchzuarbeiten. Möglich, dass unter der Anleitung der Autorin gute Ergebnisse zu verzeichnen sind. Ich werde mich nach weiteren Quellen und Methoden umschauen. Sabina Godec hat sehr gut gelesen. Vllt etwas emotional. Ich habe da stellenweise mehr Zurückhaltung gewünscht. Dennoch konnte ich das Buch gut stundenlang hören. Es hörte sich auch bei der höheren Geschwindigkeit in Ordnung an.

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Break The Cycle

von Mariel Buqué

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