Emotional Load Wie Mütter frei von emotionaler Überlastung werden
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Sprache:Deutsch
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Beschreibung
Produktdetails
Einband
Taschenbuch
Erscheinungsdatum
20.02.2025
Abbildungen
18 farbige Abbildungen, farbige Illustrationen
Illustriert von
Johanna Augustin
Verlag
Beltz Verlagsgruppe GmbH & Co. KGSeitenzahl
256
Maße (L/B/H)
21,2/13,2/2 cm
Gewicht
366 g
Farbe
Altrosa
Auflage
1
Sprache
Deutsch
ISBN
978-3-407-86833-6
Susanne Mierau, Expertin für bedürfnisorientiertes Familienleben, zeigt Wege, wie Mütter emotionalen Ballast abwerfen, umverteilen und einen gefühlsmäßig gesünderen Familienalltag leben können. Für mehr Leichtigkeit und Freude statt emotionaler Überlastung.
»Brauchen wir wirklich noch einen weiteren Begriff, um die Erschöpfung von Müttern zu beschreiben? Unbedingt. Emotional Load ist die emotionale Last, die Mütter jeden Tag mit sich herumtragen: durch Diskriminierung bis Misogynie, durch Lasten aus der eigenen Kindheit und insbesondere durch die anhaltende Zuständigkeit für all die Gefühlsthemen in Familie, Partnerschaft und Job.
Wir schauen uns genau an, wo von uns mehr emotionale Arbeit erwartet wird als von Männern und wir in eine scheinbar selbstverständliche Verantwortung gedrängt werden. Der Weg zum emotionalen Wohlbefinden bedeutet nicht, dass wir uns noch mehr optimieren müssen. Der Weg raus aus dem Emotional Load beginnt mit einem Blick auf dich, deinen Rucksack, den du individuell trägst, und deine emotionale Muskelmasse. Wir werden ergründen, wie über Generationen aufgebaute Lasten um und in uns abgebaut werden und wie wir das ganz konkret in den Bereichen Erziehung, Familie, Partnerschaft und Beruf umsetzen können.« Susanne Mierau
Kundinnen und Kunden meinen
Erklärt für mich Zusammenhänge sehr gut
Bewertung am 21.04.2025
Bewertungsnummer: 2471725
Bewertet: Buch (Taschenbuch)
Unglaublich tolles Buch
Bewertung am 21.04.2025
Bewertungsnummer: 2471437
Bewertet: Buch (Taschenbuch)
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