Beschreibung
Produktdetails
Einband
Gebundene Ausgabe
Erscheinungsdatum
20.08.2024
Verlag
MvgSeitenzahl
80
Maße (L/B/H)
15,3/10,8/1,1 cm
Gewicht
124 g
Farbe
Anthrazit / Cool Grey
Auflage
1. Auflage
Sprache
Deutsch
ISBN
978-3-7474-0645-8
Müde? Erschöpft? Ausgebrannt? Das sind keine unbekannten Gefühle für die vielen Millionen Menschen, die an Depressionen und Burnout leiden – und ihre Zahl nimmt stetig zu. Doch was steckt hinter der Traurigkeit und den Schlafstörungen? Warum übersehen so viele, dass ihre Beschwerden auf eine schwerwiegende Erkrankung hinweisen? Und welche Behandlungsmöglichkeiten gibt es? Der Bestsellerautor und anerkannte Neurowissenschaftler Manfred Spitzer erklärt unkompliziert und praxisnah, wie Depressionen und Burnout zu erkennen sind, welche Auswirkungen sie auf unser Denken und Verhalten haben und was die ersten Maßnahmen zu ihrer Bewältigung sein können. Dabei gewährt der Experte einen kompakten sowie faszinierenden Einblick in die menschliche Psyche und verdeutlicht, wie wichtig es ist, den Betroffenen Wissen, Hilfe und Hoffnung zu geben.
Kundinnen und Kunden meinen
Kurz und einfach erklärt
Luna aus Bern am 02.11.2025
Bewertungsnummer: 2643829
Bewertet: Buch (Gebundene Ausgabe)
Ich kann das Büchlein nur jedem empfehlen der ein bisschen mehr über diese Krankheit erfahren will. Es ist alles sehr einfach erklärt. Aber auch sehr erschreckend wie wenig die Leute bescheid wissen und wie mit Burn Out und Depressionen umgegangen wird.
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